俱乐部 － 北京正午乒乓乐园

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 09:16
    感谢
    柏树
                             
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 08:59
    我印象中的华鼎---引言之初印象
    自在飞翔
            在北京打球分两个阶段。第一个阶段，大学时期。为追初恋，每日从东北四环的所在学院赶到初恋所在北四环的学院。美其名
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 08:51
    ＂贵宾VIP＂
    醉爱乒乓
          今天在开球网上瞎串门，来到美女＂开球啦＂的主页，猛然发现她的用户组别里写的＂贵宾VIP＂。再查一下别人，似乎没有几个会员还属于这个特殊的用户组。我
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    游击队 分享了一篇日志  2013-03-11 07:36
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 07:18
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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    醉爱乒乓 分享了一个投票  2013-03-11 02:37
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    大慧 分享了一篇日志  2013-03-10 16:00
    【工资2000的人看2遍 5000的看5遍 1W以上的请背下它】
    西木栗
    一、钱是给内行人赚的——世界上没有卖不出的货，只有卖不出的货的人。­   二、想干的人永远在找方法，不想干的人永远在找理由；世界上没有走不通的路，只
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    大慧 分享了一篇日志  2013-03-10 15:39
    直板横打
    韩师湖
    技巧简介： 一、发力 力从地起，传递这一部分的力的方式为蹬脚；力从脚传至腰，传递这部分的力的方式为转腰，然后经过大臂、小臂、手腕，身体要像个鞭子
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-03-10 14:00
    本周比赛小记
    一隅
    这个月的第二周信德周赛，恰逢8级大风，吹得蓬头灰脸，到了球馆，眼睛都睁不开了。正在开两会，这个大风沙尘来的及时，给两会代表们又上了一堂环境课。 节后这两周战绩不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-10 09:34
    乒乓球发力技巧
    韩师湖
    乒乓球发力技巧 　　发力技巧技巧之用力和放松 　　用力和放松，本来就是一 “ 相对 ” 的名词，例如要做仰卧起坐时，前面的腹肌，绝对没有放松
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