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豹子王分享了一篇日志 2012-01-06 17:09

刘国正任国乒二队主帅国乒领队：希望多培养好苗子
lei9163
本报记者马明玉杨然　　刘国正简历　　1980年出生，6岁开始打球，1991年进省队，1995年进入国家队。　　在2001年第46届世乒赛男团半决赛中，他面对金泽洙
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-06 17:09

国乒涌现首位80后主教练刘国正：愿当雕琢璞玉工具
lei9163
本报记者丁媛媛　　“嫁人就嫁刘国正”，当年用7个赛点把中国队从世乒赛死亡的边缘给拉回来的“抗韩英雄”，不但娶了老婆，如今，事业也进入新起点。
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bmcc 分享了一张图片 2012-01-06 13:07

相册: 我的相册
申平
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:24

[转帖] 什么是正手攻球的“三角形
雷哥
攻球“三角形”是个形象的说法。正确的攻球动作起始于引拍，引拍应是以腰控臂：大臂不直接后拉而是引拍手向身体右侧(以右手为例)横摆，然后在
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:23

套胶灌油的方法
雷哥
1 澎胀套胶: 达到6-8成灌胶效果 --->内能型,效果持久不衰. 2 去胶水渍: 完全不伤海棉,日套,德套从此无忧. &n
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:10

接好发球的方法
雷哥
如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:09

如何练习乒乓球反拉弧圈球技术（转）
雷哥
反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:09

（转载）旋弹球的弹击要领
雷哥
1. 引言旋弹球技术是一种弧圈与弹击的结合技术。它的动作要领概括为“一吃、二弹、三联动”，其中“弹”为核心。此处“弹”指在
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猎豹分享了一篇日志 2012-01-06 10:08

一月二日：最长的一天---------不是诺曼第，而是我的乒乓马拉松
大考拉
早八点至晚八点，从闽龙团体赛到远洋华鼎月赛，共打了二十个人，五十局球，几近虚脱，几近抽筋(庆幸没有！)最后负于老对头阮东，终获华鼎 B组第三，我容易吗我？！
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猎豹分享了一篇日志 2012-01-06 10:08

今年首战
游击队
1月2日到景山学校远洋分校的华鼎俱乐部打积分比赛。当天的比赛分成ABCDE5个组别，仅B组就有16个组，据说总共有150多人参加比赛，从中午13：30开始

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