俱乐部 － 北京正午乒乓乐园

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    刘宏伟 分享了一张图片  2014-06-10 13:51
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-10 13:00
    摆速与正反手变换
    解决
    今天意识到，当摆速升高后，正手位稍大角度拉球后回反手，起板突击下旋球失误率大大增加，因为没有足够的时间沉下拍子，不能完整地完成技术动作，经常下网打不过去。这意味着
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-10 13:00
    早上起床后第1杯该喝什么水
    大豆
    导语 ：早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-10 12:59
    中国乒协历史文化名城比赛拟报名组队请报名
    chic
    报名要求：身份证上的地址所在城市必须是属于历史文化名城 报名费用：凡是中国乒协会员即可免费参加 比赛时间：八月八日～八月十日 比赛地点：山西大同 交通食宿：从北京
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    漏勺 分享了一张图片  2014-06-10 11:11
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    大豆 分享了一篇日志  2014-06-10 09:00
    《行》
    马彦波
          《行》 背起行囊走南北， 帝国蓝调叩心扉。 耳濡目染堪盛世，  不惑于心著见微。 ——抱朴         
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    大豆 分享了一篇日志  2014-06-10 09:00
    十大牛逼条例
    森林狼
    1.能独行天下的健康体魄；2.一颗感恩的心；3.有一份别人不一定看得上但自己热爱的工作；4.穿上便宜T恤也潇洒的身材；5.写一手好字；6.好的睡眠；7.欣赏风景的心情；8.自由；9.永
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    大豆 分享了一篇日志  2014-06-10 09:00
    摆速与正反手变换
    解决
    今天意识到，当摆速升高后，正手位稍大角度拉球后回反手，起板突击下旋球失误率大大增加，因为没有足够的时间沉下拍子，不能完整地完成技术动作，经常下网打不过去。这意味着
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