有幸观看了北京晨报 · 红双喜杯联赛 8 进 4 中一场重头戏，一天过去了，还在想昨天激烈的比赛。 北科大俱乐部主场对周庄俱乐部的比赛。 正如事先许多人评价的那样，这两个俱乐部都有夺取冠军的实力，可是偏偏二阶段抽签后，两个强队不幸过早相遇。 强队就是强队，本次联赛的积分最高的两位选手分别领衔

  http://item.taobao.com/item.htm?id=36258301143     思动乒乓球培训正手部分已经全部结束了，在这三次培训中，学员们对乒乓球的痴迷程度和提高幅度令我十分欣慰。谢谢你们的支持，我会以更直观、易懂的形式，带来大家探寻乒乓球的奥秘。

北京晨报-红双喜联赛第二阶段抽签在北科大体育馆举行，进入八强的俱乐部代表纷纷出席，四个小组第一：清华代表蔡老师，八通领队 @认真 ，周庄代表 @疯狂的石头 ，老朋友领队 @醉爱乒乓 。四个小组第二， @桔子 是动力乒乓的领队， @刘平 是北科大代表，坐拥主场之利(暂且不表)，国增因为举办银河杯，委托 @chic 帮助抽签，航天在

正手连续拉球的时候，当拉完一个球，重心压到左脚的时候，感觉不要把全部身体的重量都压过来比较好。只有感觉重心压过来了就好，左腿要保持适当内驱并保持弹性。否则，左腿承受的压力很大，往回蹬地还原的时候很费力，左右移动的时候，左腿也容易失去作为轴的作用。 补充： 正手连续拉有几个注意的地方很有心得： 1）重心。移动中重心不可起伏太

           2013年11月16日上午思动乒乓球培训圆满结束，这次的内容主要针对上下旋的 应用 与组合进行培训。坚持参加几次培训的学员们在不同程度上对拉球有了一个全新的认识，在实践过程中，的确有了很好的效果。希望能继续保持清晰的思路，指引自己的技术改革；同时也希望那些参加次数少和还

一晃联赛的第一阶段已经过去一大半了，还有十天就能决出小组出线的八支队伍。这里对每组出线情况做一个大致分析，旨在抛砖引玉。   A组：清华一枝独秀，虽然也遇到了各支队伍的顽强阻击，但清华的整体实力以及队员强大的向心力，保证足够的出场时间，全胜小组第一出线问题不大；另一个出线名额几乎被 动力乒乓 所占据，动力乒乓凭

转帖，确实需要注意   一大误区：步法不行 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行，动作太慢。如果40岁以上的人这么说，我觉得可以理解，但如果是20出头的年轻人这么说，我觉得不是单纯速度快慢的问题，而是没有深刻理解步法的要求以及没有将各种步法很好地衔接起来。这就好比一个百米运动员，虽然他的速度很快，

横拍配置：正手唯佳中国，反手jo铂金 反手：感觉反手真的很像我用过的CL，起下旋轻松，很适应。拧拉比CL稍好些 正手：攻球感觉效果和cl差不多，球速差一点点，弧线稍短，但是弧线比普通的5夹要长，比如蝴蝶科贝尔，发力时向前用力较多，这一点和CL一样。不像红黑，攻球一定要发力向前上否则掉网。借力手感比CL好，准确性比红黑好，不像用红黑的

今天拍下11月16日培训的球友们，半价优惠了！！！仅限今天 http://item.taobao.com/item.htm?id=35806506815 单身的叫“光棍”， 结婚的叫“脱光”， 初婚的叫“开光”， 二婚的叫“反光”， 离婚的叫“抛光”，  闪婚闪离的就叫“闪光”， 单身聚会的就叫“借光”，

男子五十岁爆出最大冷门， 卫冕冠军河南乾坤队卢启伟 耿真 曾浩 宋铁发 2:3 负于 朱达 张金荣 叶旻初 。个人分析输球原因有以下几点： 1 卢启伟受伤，赛前已经决定卢只打最关键的比赛。都期待看到 卢启伟 vs 王燕生 欧锦辉 的对决 2 赛前 朱达 张金荣 叶旻初 的队伍 曾经 1:3 负于 高绍林 郑维田 刘建根 ， 河南乾坤队可能有