瓶颈1： 接发球：   　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。 　　有人说过想要解决接发球，必须先练好发球，如果有一手比较好的发球，那么接发球一定也会好起来，但在我这里却恰恰相反，当吃我发球的人越来越多时，甚至即使练过专业很多年的人也吃我的发球，但我也

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今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。

Top 1  文子   祝贺周雨夺冠！ 182次访问   女士 * 2  奖励182+117=299个金币 Top 2 醉爱乒乓 对老朋友乒乓球俱乐部的所有会员深表歉意！ 265次访问   奖励265个金币 Top 3 最爱乒  周雨vs方博，太牛x了，神球真多 178次访问  奖励178个金币

击球、还原，移动，引拍、击球形成一个完整的击球节奏，还原是中继动作，没有好的还原，就没有好的移动和引拍。       但是还原这个动作不是死的，是灵活的，外在表现不一定就是击完球就一定要把球拍放在身体中间才叫还原。放松手臂，恢复重心位置，腿部关节做好移动的准备，只要你轻松自如地做好这三个部位的

姓名：孟关良 Meng Guanliang (中国) 籍贯：浙江 性别：男 生日：1977.1.24 身高：1.82米 体重：88公斤 项目：皮划艇静水 自从出道以来，孟关良便以无可比拟的优势在亚洲多次包揽过男子1000米和500米单人划艇这两个项目的金牌，曾获得八运会、九运会和釜山亚运

姓名：程菲 Cheng Fei (中国) 性别：女 生日：1988.5.29 籍贯：湖北 身高：1.53米 体重：42公斤 项目：体操 运动经历： 　　1995年进入湖北黄石业余体校练体操，1997年进入武汉体育学院竞技体校，1999年进入湖北省队，2001年进入国家队。 　　程

　　“新赛季要说的东西太多了，我们就挑着说吧……”昨天下午，随队到济南的海天乒超俱乐部总经理刘真理在接受采访时，似乎有太多的东西想给记者介绍，“主要是这个赛季变化实在是太多了，大环境变化大，我们队伍的变化也非常大！” 　团体赛赛制  “对球员要求更高了” 　　9月26日，乒超联赛出台

　　新浪体育讯　2012年中国乒乓球 (微博) 超级联赛昨晚战罢第一轮，拥有男子单打大满贯得主张继科的山东鲁能3比2力克马龙领军的宁波海天，顺利取得联赛开门红。张继科在第一盘和第四盘分别击败了对方朱世赫、马龙两员大将，完成了自己作为球队核心的使命。 　　不过两场球张继科取胜过程都不算太轻

姓名：冯坤 Feng Kun (中国) 性别：女 籍贯：北京 生日：1978.12.28 身高：1.83米 体重：75公斤 项目：排球 场上位置：二传 　　扣球高度：3米19 　　拦网高度：3米10 　　教育背景：大专 　　个人爱好：旅行