正手弧圈简易口诀-------蹬腿,髋腰同时转动,带动大小臂依次发力.     训练第一步 : 蹬腿转髋--- 腰,肩,手臂全部放松, 原地蹬腿转髋, 体会重心在左右脚之间转换, 蹬腿转髋不是先蹬腿后转髋, 而是边蹬腿边转髋. 为什么不直接练蹬腿转腰呢? 因为很多业余球友, 蹬腿不转髋, 腿腰之间力量传导必须通过髋关

那一次狗屎运,获得了名次,今年受年龄限制,估计要与众多高手一个年龄段,比赛能出线就好.   没有在5赛区继续,转到其它赛区,5赛区太远,上一次若不是拿回去奖杯,不知道领导得气成啥样,一天不着家.   估计比赛还会是很多人领了衣服就跑路,等待时间很长,期待继续吧.

 本报屯城6月28日电（记者洪宝光 通讯员吴祖霖）2012年全国少年乒乓球比赛（南方赛区）将于7月2日至8日在屯昌县举行，这是该项赛事第二次落户屯昌县。这是记者今天从屯昌县有关部门获悉的。 　　据了解，本次比赛不仅要检测骨龄，还要进行文化考试和体能测试，最后才是乒乓球技术竞争。与过去相比，今年的全国少年乒乓球比赛对运动员

新浪体育讯　6月29日消息，尽管近期的国际赛成绩喜忧参半，但新加坡乒乓球女队在本届伦敦奥运会的目标仍然是夺取两枚奖牌。 　　新加坡乒乓总会会长李美花博士昨天在大巴窑体育馆举行的记者会上表示，乒总在2009年初聘请国家女队主教练周树森时，已经定下两枚奖牌的目标，现在没有改变原定计划的意思。 　　李美花说：“我们在四

  沧州(百度百科： http://baike.baidu.com/view/1295.htm ），东临渤海，北靠京津，与山东半岛及辽东半岛隔海相望，是国务院确定的经济开放区。距首都北京240公里，距天津120公里，距省会石家庄221公里。沧州地处环渤海中心地带，是河北省确定的“两环”（环京津、环渤海）开放一线地区。 沧州交通便利，是京津通往东部沿

010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg1.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg2.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg5.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg6.jpg 2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.

回接对方打过来的上旋球或弧圈时，一般都会用快攻（撞击为主）、快拉（也叫快抹摩擦为主）、快带的技术来完成。了解、掌握这些技术的动作结构并能在比赛中合理地应用，就能更好的提高比赛成绩。　 　　一、近台快攻（撞击）：击球时间：球落台后的高点前。击球部位：球的中上部。发力方法：撞击多于摩擦，向前多于向上。拍形角度：拍面打开80度左右

如何改掉打乒乓球身体后仰的坏习惯呢？首先谈谈击球点太后的问题：乒乓球的击球点是根据你所采用的技术不同而会有所不同，不是所有的来球在还击的时候都是同一个击球点，这是我们必须事先要明确的。怎么样理解击球点？所谓击球点，就是击球时身体与球的相对位置，或者说是空间位置，可以用离身体远近和前后来描述。比如，拉弧圈的击球点

    比赛现场 张燮林也来到现场 　　国务院国资委与中国乒乓球协会共同主办、中国华能集团公司协办的中央企业第六届“中国华能杯”乒乓球比赛，于6月30日在北京首钢篮球馆落下帷幕。国务院国资委党委委员、副秘书长杜渊泉，国家体育总局乒羽中心原副主任、中国乒乓球协

  1 追 随你心中的力量 2机遇给有准备的人 3生活就是这样. 你用笑脸对待它. 它就还给你一个笑脸. 4健康的生命是一切的基础. 5不论做什么事, 都不能半途而费. 6心想多远, 就飞多远. 能走多远就走多远. 7爱好多了,良好的心态就增多了. 8全力释放才能,