其实楼主的问题是困扰很多业余横板选手的通病 在这个坛子里我也看到过很多类似的问题 今天正好有空 我就多说几句 首先说一下搓球 很多人都说某某胶皮容易冒高 当然每种胶皮在控制上是有些许差异的 但是大家有没有从自己身上找过原因呢 很多人都认为搓球很简单 其实是大错特错的 大家都在练进攻 平时有没有人练过搓球呢？ 我当

对于已经入门的乒乓球爱好者来说（这里就不讲入门级练习），要经历如下三个练习阶段： 一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。 良好的动作定型： 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。 2、练球一般都和自己

剑桥的一位讲师喜欢各种开头,也许是受了她的影响,我现在留下一地垃圾开头.工作忙,懒惰和身体不好,没球打心情不好都是借口,可是我就喜欢这借口.   由于工作原因,去哥国转了一圈,飞得好久啊,睡也睡不好,飞机满员,级别不够坐商务舱,一直直立着直挺挺的,只知道要去的国家就在中美洲,世界杯上2:0嬴了中国的那个小国.

昨天下午，中国女乒抵达成都，将在九里堤的国家乒乓球 (微博) 基地进行为期40多天的封闭训练。世界排名第一的丁宁表示：“这是奥运前最后一次封闭训练，所以作为自己来讲，要在这次训练中更加细化一下技战术方面的东西，包括在思想和心态以及面对困难的准备。” 　　上月初，乒乓球队副领队黄飚便前来打前站，从场馆、住宿、安保，事无

昨日午后的成都雨点渐大，而此时的北京突然暴雨来袭，雷声滚滚，将中国女乒的姑娘们挡在了首都机场。在晚点近三个小时后，来蓉进行伦敦奥运会前最后一次备战的中国女乒终于抵达双流机场，此时成都的雨已经停了。成都市乒校校长、前中国乒乓球 (微博) 队领队代天云笑言：“好事多磨。”有望成为新一代中国女乒领军人物的丁宁显然是“

成都是中国女子乒乓球 (微博) 队的福地，昨日傍晚，施之皓领衔的女乒将帅再度回归蓉城。豪车接驾，放心肉供给，一流的训练设施……成都为国乒营造了史上最优越的备战环境，接下来的一个多月时间里，这群女孩将在蓉城埋头苦练，用心血和汗水完成向“奥运冠军”的最后冲刺。 　　豪华车队机场接驾 　　由于航班延误，原定4点到达

腾讯体育 讯 2012年中国乒乓球公开赛圆满落幕，在男单决赛里，许昕 4比2力克马龙 夺冠，继卡塔尔赛、亚洲杯之后，赢得个人第三个男单冠军头衔，从而超越马龙、张继科 ，成为国乒本赛季迄今夺冠次数最多的男单选手。值得一提的是许昕今年已经赢遍了王皓 、马龙、张继科，这三名 伦敦奥运 报名人选！ 许昕作为90后新锐球员，优势和劣势一

中国女子乒乓球队昨天下午抵达成都，正式开始为期40天的封闭集训，与此同时，中国男乒队也在厦门开始集训。据介绍，两地均以高规格的接待工作迎接球队的到来。其中成都集训基地下达死命令，不允许一只苍蝇和一只蚊子存在。成都和厦门基地均首次从北京空运肉制品，避免“瘦肉精”带来不必要的麻烦。 　　杜绝苍蝇不难做到，但要连蚊子也

Ping Pang：This is the part of me, you never gonna ever take away from me, no!!!

                男队出发后的两天，中国乒乓球 (微博) 女队昨天上午从体育总局运动员公寓起程前往成都，进行奥运会前的封闭集训。 　　本次集训共有35天，至7月9日结束。届时，在厦门的男队也将赶来会合。从7月10日开始，两支球队将分别进行