乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。       本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余球友更快的提高。我家里也没啥锻炼器材，但又爱好乒乓，我试着自己琢磨了几招训练方法，虽属偏方，但疗效显著，希望业余爱好者喜欢。   1、摆速提高练习。 采用

侧旋球是乒乓球中的一种击球 。 　　击球时球拍由后部向内侧（身体方向为内侧）平行挥动，使球产生由外向内的侧旋转，所以叫侧旋球。这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，落地后向外跳 。不善于接侧旋球的人，不是往左出台就是往右出台，常常被弄得晕头转向。 接侧旋球其实很简单： 一是分清球的受力方向；

2012年伦敦奥运会乒乓球项目亚洲区预选赛第一阶段比赛的抽签仪式在中国香港举行。中国选手马龙、郭跃名将无需参加此阶段比赛。 　　男子： 　　A组：丹羽孝希（日本）、丁光凌（越南）、查泰（泰国）； 　　B组：梁柱恩（中国香港）、李佳升（中华台北）、罗霍拉-拿撒（伊朗）； 　　C组：张成万（朝鲜）、陈俊旋（越南）、奥马（阿联酋）； 　　D组：阿昌特（印度

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　　北京时间4月17日消息，中国是乒乓球 (微博) 项目中当之无愧的王者，因此中国队的一举一动国际乒联都始终非常关注，今天乒联网站就发表文章对中国队的奥运名单进行了分析，文章编译如下： 　　北京奥运会男单和男团两枚金牌得主马琳，恐怕没法出现在伦敦的Excel奥运乒乓球比赛场馆了。主教练在刘国梁公布

乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。   正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，

乒乓作为人生的一部分，   他本是上苍借给每个人的一本书，一段时光，   借期早已约定，精彩、历练各不相同。   在从无到有，从有到无的轮回中，   有人快乐有人忧，五分痴迷五分茫，                

论坛上到处都是讨论如何拉球，如何暴冲，如何暴挑的文章，讨论这些东西当然是可以的，也是应该追求的，但是业余的水平并不足以驱驾这些技术，或者说很难合理的使用这些技术，这恐怕是很多刚刚开始喜欢乒乓球的爱好者所忽略的。     业余的水平里，什么技术都有，包括暴挑，侧拉，反拉等等这些看起来比较先进的技术，但是