练球要求击（送）球时不能忽快忽慢，要保持一定的节奏； 　　练球要求击（送）球时不能用力忽大忽小，手上的轻重要能控制； 　　练球要求击（送）球时不能左一下右一下，长一下短一下（除非是有目的的某种练习，是有意为之，而非是失去控制的瞎蒙），球的去向要心里有数； 　　练球要求击（送）球时球性不能没有一定的规律性　——一般而言，练球时的

打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几个建议共大家参考。归纳说来就是作到“三要，三不要”   先说说三不要：        一，不要过分追求器材。   有的朋友打球，动

横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的反手并是向想象中的那么好，印象中横板反手似乎比直拍占优势，因为可以发力，或者发力比直拍的更顺畅，但是业余选手里面没有几个横板反手很强的。原因就是横拍的反手技术

我的主人说现在每次看到我的pp他腰部以下的某个部位就开始阵痛有木有！！ 话说前几天一个月黑风高的夜晚 主人把我拴在大屯路和林萃路交叉口附近 没过多久就有一个貌似金杯的“大白傻”卧在我后面盯着我的pp看 一看就是大半天啊有木有！！ 搞得我一动都不敢动啊有木有！！ 做为一名雄性神行太保 被另一名雄性看pp很不自在啊

  在乒乓球实战中，发球方选择的落点一般在对方反手位，其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时，我们可采用何种方法回击呢，下面将一一介绍反手常用的几种 接发球技 术 。 反手接发球 的方法很多，最耳熟能详的接发球共有以下几种种，分别是：搓、托、推、吸、拱

  在乒乓球运动中， 接发球 是重要的一个环节。在每次接发球时需要集中全部精力，及时判断清楚来球的落点、速度和旋转，然后迅速移动脚步，找好合适的击球点用 正确的击球姿势 准确将球回击过去。 一个好的 接发球准备姿势 就等于成功了一半，较好的准备姿势可以帮助选手快速的启动，更有利于照顾到全台

  乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的 站位方式 ，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站位正确，有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向的迅速移动。 (一)站位选择 站位的范围指运动员离球台端线的前后距离和左右距离。根据己方不同的打法选择不