弹击下旋时，重心略低，而小臂下沉幅度较之弹击上旋也要低。同时，调节手腕，使拍头略朝左边一点，拍型稍微立一点。击球时，手腕有个使拍头由朝左改为朝左上的动作，这个动作主要是使生胶造弧线，出手比反胶要迅速，动作要小。而发力则主要靠小臂，小臂往 右前方 发力，而向前的力量要多于向右。并且小臂的动作比反胶要迅速、小

        長膠最先用於削球，以後又逐漸發展為進攻型打法。對於採取長膠進攻型打法的選手來說，首先要正確掌握長膠的攻球技術，其次是要有良好的近台以擋防守的基本功，在此基礎上儘量打出長膠的魔力是在於變化的特點。 　　長膠的進攻與反膠有不同之處，它要求摩擦球更薄，發力時要增加向上的成分

        由兩種不同材料做成的包裝袋叫複合袋,其好處是可以增加其強度.會計上有一種記悵方法叫複式記帳法,其優點是能夠全面,完整地反映經濟業務的來龍去脈."社大"教材中指出的"吹,打,彈,唱,外加照像"的人才叫複合人才,現實社會需要這樣的人才!那麽,什麽是長膠的複

長膠最先用於削球，以後又逐漸發展為進攻型打法。對於採取長膠進攻型打法的選手來說，首先要正確掌握長膠的攻球技術，其次是要有良好的近台以擋防守的基本功，在此基礎上儘量打出長膠的魔力是在於變化的特點。 　　長膠的進攻與反膠有不同之處，它要求摩擦球更薄，發力時要增加向上的成分。一些人之所以認為長膠進攻難度大，主要是不加調