昨日体总，一暴大师召集双打搭档，好好训练了一场。我也旁听了一节课，收益良多。   详细技术传授过程，一暴大师的搭档全程做了详细笔记，望公开让大家共同受惠。   想起球友之间的技术交流，感觉还是挺有意思的。 本人水平低，经常受人指点，收获不小。 但学习过程挺有意思的。   列举场景如下 &

高智商的人经常遇到，而情商高的人则十分少见。因此，在普遍具有足够的智商的前提下，高情商的人就具有明显的优势，他们比别人拥有更好的人脉，比别人更少地遭受情绪的破坏，也更容易适应环境、把握机遇。情商高的人不仅不做情绪的奴隶，而且能够转化自己的情绪，改变别人的情绪。从普遍的意义上讲，情绪控制人们的时间远远多于理智。所以有

人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，一

运动员一般喊的都是一个字比如“S-A-!(萨）”“S-A-O-!（扫）”“Z-A-!（砸）”“S-O-U-!（嗖）”“Z-O-U-!（揍）”“Z-A-O-!（凿）”“Y-A-!（呀）”“Y-A-O-!（要）”“Y-E-!（耶）”“H-A-!（哈）”“Y-O-U-!（有）”“CH-A-O-!（吵）”“CH-OU-!（抽）”等等等等（所有音节尾音均为降调）。全部都是没有任何意义的单音节，而且从来没有固定的发音，只是由着身体随意喊出的，唯一