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JOE 分享了一篇日志 2013-08-04 02:25

1750以下的球友如何改进反手弧圈
一暴
1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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JOE 分享了一篇日志 2013-08-04 02:24

1750以下的球友如何改进正手弧圈
一暴
1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。很多这类朋友挥拍动作都
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JOE 分享了一篇日志 2013-08-04 02:24

1700-1950分球友如何防守对方拉起的第一板弧圈较为简洁方法
一暴
既使是优秀的专业选手，接发对方发出的短球时，也不可能每次都摆短成功；挑打？ 2000分以下的朋友最好不要在分数接近时使用这项技术！拧拉？脚下不太活的，根本做不到，特别是对
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雷哥分享了一张图片 2013-08-03 08:08

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西木栗

哈
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雷哥分享了一张图片 2013-08-03 08:07

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西木栗

哈
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雷哥分享了一张图片 2013-08-03 08:07

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西木栗

哈
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五零后分享了一篇日志 2013-08-03 07:05

满桥语录
驭箭
上个周末我去打球,犬子满桥(学历:幼儿园中班毕业)在奶奶家玩, 一会儿要这个好吃的,一会儿拿那个好吃的,奶奶把早就准备好的小食品一一拿出来满足小馋虫. 小家
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五零后分享了一篇日志 2013-08-03 07:05

积分赛的规范奖惩讨论稿
Admin
一直以来，针对积分赛特别是团体积分赛，都有不少球友提出建议，这里表示感激。在上周，关于积分赛规范， @醉爱乒乓 @五零后 @吉祥如意 @zball @chic 开了一
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五零后分享了一篇日志 2013-08-03 07:04

乒乓球日志
暗香袭人
打乒乓球有什么好处？乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场
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JOE 分享了一篇日志 2013-08-02 14:45

关于反手的技术动作8-1
牧羊人
我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2

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俱乐部 － 天津精英乒友俱乐部

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