俱乐部 － 天津精英乒友俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-01 07:14
    相册: 乒乓
    仝新兵
    刘诗雯
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-01 07:13
    相册: 乒乓
    仝新兵
    马琳
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-31 12:03
    相册: 乒乓
    仝新兵
    3bc674a4jw1e2lyp2po27j
    \\(^o^)/~
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-31 12:02
    相册: 乒乓
    仝新兵
    3bc674a4jw1e2o8eqdy9qj
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-31 12:02
    相册: 乒乓
    仝新兵
    3bc674a4jw1e2o8uso22qj
    好
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-03-30 22:24
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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    韩师湖 分享了一篇日志  2013-03-30 22:24
    击球时下半身发力的重要性
    疯狂的石头
          乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰
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