俱乐部 － 天津精英乒友俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-29 08:29
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    西木栗
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-29 08:28
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-28 20:23
    【如何预防运动性猝死】----50岁运动心率要尽量<102；60岁运动心率要尽量<93。
    西木栗
           50岁运动心率要尽量&lt;102；60岁运动心率要尽量&lt;93。因为，一般人的运动靶心率应控制在最高心率=（170-年龄）×85
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    Admin 分享了一个话题  2012-11-28 14:19
    北京|【规程】第六届“中国移动杯”中国乒乓球协会老年会员挑战赛竞赛规程
    zball
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    第六届“中国移动杯”中国乒乓球协会老年会员挑战赛 竞赛规程 一、主办单位 中国乒乓球协会 中国移动通信集团北京有限
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-28 11:00
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-28 10:22
    第六届“中国移动杯”老年乒乓球赛开始报名了
    五零后
    第六届“中国移动杯”老年乒乓球赛今天开始报名了 通知详见上周五《北京晚报》第四版 六、参赛办法   (一）参赛资格   1、凡符合组别
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-28 08:13
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    西木栗
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