俱乐部 － 天津精英乒友俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-29 09:05
    广州市第三名
    老虎打武松
    说的当然不是我，我可没那个本事。我所在的天雅居的年仅10岁的小球友——李楷，在上周以天河区第一名的身份参加了广州市小学生乒乓球比赛，最终获得第三名的
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-29 08:11
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-29 08:10
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    chic 分享了一个话题  2012-08-28 14:58
    8.26布衣团体赛的那些事
    疾风
    俱乐部: 北京布衣乒友会
    受瘦石兄所托，现场主持8.26布衣团体赛。因为没有ZBALL那种身兼组织和比赛两不耽误的深厚功力，只好将玩心收起，专心于组织。这是第一次专注于全场的组织，整场下来，才体
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    chic 分享了一篇日志  2012-08-28 12:13
    打好乒乓球真难
    郝建国
    1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-28 09:26
    [转帖]转发一个贴子－－由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论
    雷哥
    前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:15
    初学乒乓球步伐的方法！
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打不定点球，可以先练两点上步正手攻球！方法是站在反手位发球，然后反手位正手攻球（与正手位正手攻球一样，只不过侧身再大一些），球友站在对面反手位推两点（开始，角度不
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-28 09:14
    给学拉弧圈的朋友讲个小经验，不知能不能有所帮助
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    学习拉弧圈前，有些功课是要先做好的，首先是要有一定的正手攻能力，最主要的是动作要基本标准，腰手一体，蹬腿转腰，重心转换不能少。当以上要求掌握之后，很多朋友都能
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-28 08:16
    相册: 我的相册
    五零后
    好
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