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金生分享了一篇日志 2012-04-28 21:53

李晓东论文“发球抢攻论”
于秋煦
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 21:27

李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
于秋煦
击球的五个环节：（今天讲两个环节）五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 20:45

十分钟学会超强下旋发球，以及摩擦瞬间的手法和感觉
雷林
有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁

文章很好，真是很实用，深有体会，超强，超强，，，
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 19:49

张继科——逆旋转发球
于秋煦
http://player.ku6.com/refer/GmkWqIW4oTuUp8mV/v.swf
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 19:47

论球员的心理素质！
于秋煦
任何体育竞技都是防守和进攻的转换，乒乓球也是一样。在防守进攻转换中寻找对手的漏洞和薄弱地方，通过自身激励爆发的强大气势和稳
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 10:46

李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
于秋煦
对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含
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五零后分享了一篇日志 2012-04-28 09:15

不吐不快，组织者与参赛者的心理差异！
小梦梦
明天4月28日下午就是升降级赛了，刚在球队论坛上看到有新人报名参加，他还问我：比赛用球他自带，所以100日元报名费是否可以不交，他认为自己是初学者，肯定进不了前
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五零后分享了一篇日志 2012-04-28 09:13

关于乒乓球的反应速度
冬日私语
关于乒乓球的反应速度我们所说的乒乓球运动的专项速度，主要包括反应速度、动作速度和移动速度。什么叫作反应速度？反应速度是指人体对刺激发生应答性反应的快慢。快
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五零后分享了一篇日志 2012-04-28 09:13

球性，球感与球识
冬日私语
球性、球感、球识辨析——从心理的角度谈乒乓一球性、球感、球识，是任何球手必须具备的三个基本素质。所谓球性，是指对乒乓球性能的认识和熟悉程度。乒乓球性能是乒
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-28 06:50

4月27日------日志周奖励
Admin
Top1 醉爱乒乓近距离接触国家女队

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