俱乐部 － 贵州黄果树乒乓球俱乐部

分享
举报|
  1. 大慧: 以国手为榜样。 (10-17 21:16) 回复
  2. 大慧: 流畅来自自如转换和衔接以及调节能力，这些都需要熟练的套路。 (10-17 17:57) 回复
  3. 大慧: 需要具备小动作、精细动作调节能力。 (10-17 17:43) 回复
  4. 大慧: 看练球视频，发现自己还是站得过直了，国手们都是微曲双腿、前倾身体 (10-17 17:12) 回复
  5. chic: 谢谢大家 (10-15 23:40) 回复
  6. 大慧: 昨晚与张军字青云球馆一起练球，他练正反手转换技术，我练反手轮流推直线、斜线，俩人挺默契的，不知不觉练了2个多小时，这样练基本功效果很好。还录了像 (10-13 09:12) 回复
  7. 大慧: 技战术的流畅实现，依赖的是脚下步伐依据以往经验加即时当下预判后调节，流畅、自如地下意识移动到合适的击球位置，并能控制好重心和身体姿态。 (10-11 22:03) 回复
  8. 大慧: 熟能生巧 (10-11 20:19) 回复
  9. 大慧: 乒乓球是一项技术、智慧与运动之美的完美结合的竞技体育，所以有其独特的无穷魅力。 (10-10 14:24) 回复
  10. 大慧: 正反手左右摆速练习是个好方法。手指酸说明了这个练习练到了平时一些缺乏锻炼的小肌肉群；随着小肌肉群的锻炼，正反手连续转换的能力一定会逐渐提高，会愈加顺畅和自如。 (10-09 21:36) 回复
 1822 1 ...5152535455... 183     直接跳转到页