纯oc价格280元，到今天差不多估计正好一年 优点1：板子轻 优点2：价格便宜 优点3：主动发力，拉球稳定，旋转好（得把板面的每个区间研究的差不多） 缺点1：顶重板不行，容易击透，回球无力，太慢 缺点2：靠近拍柄的位置空洞 缺点3：板面太大 这一年，我的底板算是上了一个档次，水平也上了一个档次，积分也涨了100分，13年用的是大维的底板。 目前打算换

这两天登录开球网，提醒霎多，刚发的一篇日志，回复很爆料，乐中带了一丝思考！！！ 先分享一下昨晚打球的总结：乒乓球太“恶心了”（少数人懂了就行）嘎嘎 回正题：想法设法，让自己的长处发挥到最大         不要在憋屈的路上被对手手刃，嘎嘎         平时增加厚度（多装水），比赛发挥最长的那个点

比赛中的心态： 1，慌里慌张 2，非常着急 3，急于得分 4，没有任何节奏 5，一有机会，就发死力 如何改变 1，擦擦汗 2，喝喝水 3，不急不躁 4，每一个球，认真想1秒钟 5，控制自己的节奏 6，想好5板子球

段琪：打法横版双反，童子功扎实，摆速了得。3比0我输。       原因有三：1，发球抢攻不好。2，拉球旋转不够。3，衔接不好（拉完第一下断片） 大汤：直板正交，经典老式打法，稳重带凶，重板有2300+（正手拍），昨天交手，对方没有用心，我3比1输       原因有三：1，拉球旋转不够 。2，衔接不好（拉完第一下断片）3，反手太软，力量和旋转太

不花钱与女人发生关系，是**。 花五百元与一个女人发生关系，是嫖娼。 花二十万与一个女人发生关系，是养情人或包二奶。 用一生的积蓄与一个女人发生关系，是夫妻。 由此可见：花钱越多，男女关系越稳定。 大多数原配都以为:会做菜就能抓住老公； 大多数小三都以为，会上床就能抓住男人。 于是，原配们练厨艺 小三们练床艺 大家夜以继日，不辞

经常在周庄打球，前几天听到两个球友说，为了暴冲，每天都坚持200个俯卧撑。。 我上心了。。 现在每天早晨起床，发疯似得，做20个仰卧起坐，30个俯卧撑。 最难熬的两天已经过了。。 第一天：肚子疼了一天 第二天：实在不想动，最后意念打败了懒惰，着实疼。 今天：做了30个仰卧起坐，没费事，30个俯卧撑。。 坚持：暴冲会更猛。嘎嘎

先不说对方的综合实力，你的眼力劲有多高， 咱只说你对对方发球过来旋转的判断的眼力劲 如果要涨球，击败更多的球友，第一关，就是接好对方的发球 如果接不好，赢了也没意义，比赛碰上，加点外界因素，心里 因素，还是茫然 我总结了：球无非三种旋转，下旋，上旋，不转  （侧旋权当不转处理） 1，死定手腕 2，死定球拍 3，看清拍子撞球的一瞬间 4，看不

狼群比赛，结果不好。淘汰赛输给：神龙怪侠    原因：比赛经验不足，打的有点着急，学习了。 赛后跟周易打了3个五局三胜，第一个，算是练习了。 第二个：我3比0胜之 第二个：我3比0负之 值得说的是：周总的抗造性能很好！！！ 赛后和国成打：发现老油条子就是厚，发球真贼

2014年8月份上半月是近两年以来打球最密集的一段时间，在长期打球频率较低的情况下，身体确实有些跟不上，需要休养一下了，大概回顾一下比赛和交流的成绩 8月2日什刹海（网易周年杯） 1、第一场遭遇 @黄健毅 很久没有与其交手，对对方的发球和第一板的限制还是不够，接发球轮次总是处于被动，第一局关键时候对方一个高球没打上，11:9险胜，第

昨晚6点多，国成打电话说来周庄，我已到之 同点：跟路伟赌球，输了买水，实话说，比赛可能有一丝机会，平时就是0概率，难得碰上，好好学习了。 比分不算难看，3比1输的，后加赛一局，路伟让我高兴了一下。明白人，哈哈！！ 后来国成来了，业余球，各种技术都练了，不精，但是相对我的技术来说，可谓每一样都是一堵墙，很厚！ 打了估计7局，1比6.。中间还有放