第

        闲来无事，翻看一下我的过往成绩，想看看自己参加积分赛以来到底赢了多少场球。结果发现，我已经成为了百胜俱乐部里的一名光荣的成员了。         我是从2011年5月开始参加积分赛的，我的原始积分是1600，经过近两年的努力，我总共参加了255场比赛，

发球 击球点靠近身体的右前方，便于腰腿发力和重心转移，身体尽量抱成团。。。横拍选手：一食指和无名指组成手腕转动的杠杆，便于手腕发力。把腰腿、小臂、手腕发力协调起来还做不好；发球后一定要保持低重心，并往后退半步，准备后续衔接或攻击。   接发球 离台约60厘米，略侧身，眼睛的高度接近球网的高度，眼睛与发球者出

晚上做梦我都在打球，可见我打球的心情有多么迫切。然而，原计划这周六要去信德比赛的安排，就因为伤痛而这样遗憾地取消了。看着信德俱乐部月赛的比赛通知，我傻傻地发呆，去信德俱乐部打球的往事便一幕一幕地浮现在我的眼前。 除华鼎之外，我去的最多的俱乐部就是信德俱乐部了。这里人气很旺，安总和寒塘总是让信德俱乐部

以下是我自己多年打球总结的基本技术要领，还有很多内在感觉无法用文字表述，以后有机会的话，现场示范会更能说明问题 下半身 脚下需要偏平行的站位，重心稍微偏左，有利于之后的重心转换。不要整个脚面用力，如果力量分布在整个脚面的话，遇到来球很顶没有足够的空间去拉手的时候，脚下的受力不集中，导致了脚下力量

                                                  第七回&n

   

   

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        主拍没了，只好启用副拍。我的副拍的配置是：底板世奥德赛变，正面黑色388D-1，反面红色霸道。昨天用副拍打了一下球，发现感觉还不错，其实也挺好的。         另外，主拍也传来好消息了，应该能找到，哈哈。