人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

【心理密语】看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

【别和谁,过不去】1)、别和小人过不去,因为他和谁都过不去;2)、别和社会过不去,因为你会过不去;3)、别和自己过不去,因为一切都会过去;4)、别和亲人过不去,因为他们会不让你过去;5)、别和往事过不去,因为它已经过去;6)、别和现实过不去,因为你还要过下去.

           能想到的最尴尬的事：上前打招呼拍来人肩膀，发现认错人了。感觉不错的台上发言，下来才发现裤链没拉上。邻居小孩请教一年级拓展题，憋了半天做不出。听到自己名字，冲上台领奖，突然发现后面还跟着一位。自己标榜独一无二的古董，改天再去发现满市场都是。自己崇拜赞颂的名

最基础的发球后侧身攻（练球） 实战中的应用，侧身直线 中台两面攻 相持中侧身爆冲，侧弧圈很明显 全台正手攻，脚步非常快

        1、继续练正反手的摆速拉下旋。发球机每盆球90个，练了3盆球，有效板数602板，失误板数90*3=270个球。因此：上台率=602/(602+270)=69%。自认为，定点练习，上台率要在90%才过关，因此，还要苦练。        2、球友杨（左手直板）出差10来天，今天刚过来玩儿，我与他比赛半

参加了几次比赛，体会出技术不光形似，还要神似！ 比如正手攻球，要达到远、近、中，都可以放手进攻，正常发力，而不是为了形似缩手缩脚，实际力度达不到标准。就像书法一样，一笔一划要有力度，收放自如，如果只是描字，最后会贻笑大方的。当然第一步是做到形似，形似后就要向神似努力。 先从正手攻球开始！向高标准－神似前进。

进攻才是王道，要是一味的用长胶只有被对方打死的份，不要太依靠长胶了，也要发挥反胶的技能，不然等对方适应了，那就没得打了......（变化 ）切记....