zz from http://news.ifeng.com/sports/zonghe/pydt/detail_2012_09/17/17673987_0.shtml?_from_ralated 近日，中国乒乓球元老、中美乒乓外交之父庄则栋近日癌症病情恶化，再一次接受手术治疗。 2012年7月，庄则栋病情突然恶化。上海、北京等庄则栋原来就诊的大医院已不肯接受庄则栋住院治疗。目前，庄则栋的肝脏已经基

比赛日期: 2012.09.20 周四晚 18:30-21:30 比赛地点: 体总 ---------------------------------------------------------------- 主队阵容 : 石榴快跑神搓队 凌(1654)/老乐(1596) 年度最高积分总分 3250                 欢迎其他石榴兄弟组队来迎接其他队伍挑战

与王秀昌并称为东蔡西王的蔡俊良先生左手直板正胶快攻型打法，纯业余出身，业余健将，四十岁以后打遍京城（同年龄段的）无敌手。获得过北京大大小小上百个比赛的冠军，鲜有失手，多次获得全国业余比赛团体和单打比赛的冠军，被京城乒乓球爱好者爱称为左手之王。     蔡俊良先生友善的为人、扎实的基本功、打球认真的

1、打球要全身发力，而不是单纯靠手臂。 2、利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，就是利用对身体重心的控制来拉、打、送。要有用自己的身体重心压住来球往前送出的感觉。 3、反冲时，要用身体重心来控制球。只有前臂和手腕动作，不用重心来调节弧线的话，经常会压不住球或回球质量不高。 4、要提前判断来球的落点

身前击球：是指在身体的重心--肚脐前方击球。 引拍的目的就是要保证正确地进行身前击球。  

         业余横板的问题集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余横板没有开发好反手，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。反手横板要注意：         1、站位离台不能过近，否则影响正、反手的转换；     &nb

       一晃，来新疆快一个月了，两次飞机转签，最终决定回京过十一。        这次来新疆收获丰厚，这里地肥物美，民风朴实、、、我自己还开发了一个景点---探寻玛纳斯河源头之旅，感觉进入了另外一个世界，甚至比喀纳斯还美！重叠的天山山脉，五颜六色的山峰，高耸如云的白色

　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是白点的拍面头晕吧？   　　1、好了，你现在琢磨着用每一个白点去发球，你会得到不同的旋转强度，什么转与不转，半转不转，强转弱转，不用看系统教材你也能鼓捣出

今天打球遇到一个教练指点了下我弧圈球的错误动作，由于时间短，有几点不太明白，请大家帮忙分析一下。 1 右肩偏高，发力结束后右肩高于左肩。我是右手持拍。是因为向上发力太多，向前不够么？还是转腰不到位就收臂了？ 2 上身僵硬，发力前不够放松。 3 击球偏晚

我换了一块乒乓球拍去打球，发现很多手感都变了，反应很慢，如果遇到水平相当的对手可能就输了，不过由于我本来就打算去试拍，所以也没有心思找高手较量。我仔细思考了这些情况，觉得：手感，是对各种情况来球的条件反射。在建立手感之初，对相同情况的来球，我已经感受了无数次，并寻找出相应的最合理的击球方式，同时将这种方式的细节和击球