1、正手攻球，压低重心，小臂充分向前收，与球接触的距离加长，弧线低，力量大，动作舒展； 2、拉球，一定让开身位，把动作做舒展，贴着球再发力； 3、前臂收缩一定要快，发力才好。

连续与两位练了3年以上的球友打到了10平，看来球技有改善了。

接发球时，心虚的荒，要多实战。

接球后重心提高，再接球时，因重心高，出现失误的较多。打球时要注意保持重心。

新华社照片，伦敦，2012年9月3日 （伦敦残奥会）（1）乒乓球——女子单打8级：茅经典夺冠 9月2日，茅经典在比赛中庆祝得分。当日，在伦敦残奥会乒乓球女子单打8级决赛中，中国选手茅经典以3比1击败法国选手喀姆卡斯索姆芙，夺得冠军。 新华社记者白雪飞摄

开学了，要忙学生报到收费，要做下年预算，要申请经费，要准备教师节的活动.....唉，这几天好多事都一股脑的挤一块钻出来，有点应接不暇。好在天气转凉了，打球也不会像夏天里那么难受了，先忙过这一阵子，等下周恢复到日常工作了就坚持每天中午打球。这学期的愿望：能够初步掌握直拍反拉技术，能找到个好教练每个周末指导指导我，还有，身体不要受伤

禁不住地税局任主任的盛情邀请，晚上又去他们单位打球去了，打了八个人，近30局，输多赢少，累死我了，这周说什么也不能在练了，身体是革命的本钱，必竟是五十多岁的人了，小心腰伤，别好了伤疤忘了痛，切记。

矛盾律，否定之否定规律，和普遍联系的规律是三大规律。 毛泽东还论述过十大关系的。 还搞过三反五反的， 还发表了反击右倾翻案风的论断的。 哈哈，一路可好。毛主席。

由于99打酒团体赛报名队数太多，为使比赛顺利进行，本次比赛发起者老吕辉经过广泛征求大家意见，在华鼎俱乐部转转的大力协助下，决定将99打酒团体赛赛程变更如下： 将C组--5100组的比赛改在9月8号下午2:30（2:00报到）准时开始； B组--5700、D组--4500在9月9号上午8:30（8:00报到）准时同时开始； A组--OPEN组的比赛在9月9号中午