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我说小张本，他正手来跟我斗力量，他斗不过；他说我这个没力，我说我这个有用，这是化劲，传统乒乓讲究四两拨千斤，中国的王励勤、樊振东斗力量都斗不过我。 他非要和我试试，我说可以。我一说，他啪就上手了，很快啊，然后上来就是一拧，一冲，一个反撕，我全部防住了啊。 防出去之后，自然是传统乒乓以点到为止，我把球回到了球桌上，没杀他，我笑了

1.熟悉反手生胶发力 2.正手贴台子球发力拉冲

【击球有理】                 ——李晓东谈击球的五个环节         击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他写的题目一样。这是一些打乒

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周末赛程密集，周五打了一个学研大厦的比赛，除了输给积分最高的选手以外，其他都赢下来了，再也没犯之前的错误，但是隐隐感觉状态出早了不太好，果然周日在福地三维赛场遭遇滑铁卢，胜2负5。 一大早被邻居吵醒，我家楼下说漏水接了好多盆，气不过，虽然漏水可是我也不想发生的啊，你这么早敲门吵醒我们，有起床气好不好？况且昨天说的时候我们就马

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