3年前的横滨世乒赛，刚好就在我住的地方附近举行。所以我非常有幸，也是第一次到现场观看了世界大赛，今后我会不定期上传世乒赛时拍下的照片，跟大家分享当时的记忆。 3年前，曾经光芒无限的郭跃，郭焱，开始崭露头角的马龙，张继科，许昕，那个敬业，勤勤恳恳的王励勤，世锦赛单打夺冠之路总有坎坷的马琳，大气沉着的张怡宁，都定格在一张

也许和很多人一样，我喜欢体育，有很多爱好，比如大学喜欢篮球，喜欢远足，喜欢自行车，喜欢台球，但所有运动过后，我最喜欢的是乒乓球，喜欢它的多变，喜欢它的速度，喜欢它的旋转，乒乓球对我很适合。

7 月邀请赛，共 39 人参赛， 5 个组，每个组 7-8 个人，每个组的选手水平都很接近。本次由于蒋永才和大施参赛，实际上成了以 1700 、 1800 水平为主的通州的虎狼之师来对两位高积分的选手进行“围追堵截”。。。。从小组赛开始比赛就异常激烈，又创造了很多记录。 以下是在比赛中给我们留下深刻

15号在奥体中心进行了是赛区的比赛，约260人参加，据说200人是和平里报名的。小组三局两胜，淘汰赛五局三胜。小组两名出线管饭，没出线的去领衣服。 只记得： 男A第一姚家恒；男B第一无名，第三一暴；女A第一姚红？第二韩巍 ；女B第一赵荟。其他忘了。

一直喜爱乒乓球运动，希望能球技有进步，结交更多的朋友

      有人练球很好，一打比赛就不行，为什么？因为练球时来球位置好，不用移动就能打。 而比赛时，人家总给你最不好的位置，这一下就打不到了。怎么办呐，要移动身体，使每 个球的击打都在最舒服的位置。所以说步伐最重要。练习时就要动起来。我说的很对吧。

打了几十年球，攻强守弱，优点缺点同样明显，前些年打球靠着身体，年轻气盛，强拉硬打，感觉还行，战绩也可以。这些年随着年龄增长，精神头大不如前，身体体能下降，脚步越来越沉，进攻欲望越来越不如前，防守不行的毛病越来越明显，攻不动，守不住，赢球就困难了。在加强防守练习的同时，还要恢复体能，加强主动进攻，发挥自身优势，能否积极进攻，决定能否取得比

重新认识小碎步的重要性及其运用在各种教材上，说到步法都是从跨步、并滑步、交叉步、侧身步等开始，往往小碎步只在最后几小句。其实，小碎步在运用各种步法中最重要，人们几乎在运用各种步法的前和后，都自觉不自觉地在用，以便使动作自然、协调。说小碎步的用量是每种步法×２，也不为过（个人观点）。　　即使在发球后，也是先运用小碎步，为下一

细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张，基本上有点稍内扣3、吊球的重量应该精确，直接影响上台击球手感4、多球供球手法落点和推挡陪练手法落点直接影响主练的手感5、幼儿攻球蹬地转腰的使用比想象的还要