上周六练球时觉得正手拉球在慢慢有所改观，具体体现在：拉球时手臂跟腰一起转动，持拍手做完拉球动作时大约是停在左眼之前的位置了。这个跟encore指导我的动作比较接近了。并且在自己能够想起来的时候，有时能做到发力拉球时右腿蹬地的感觉。手上的感觉比前一阵好多了，比赛中也能比较快地进入状态了。 但现在正手存在的问题也很多

       喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下来。有的地方记录得不对，可能是我记错了，或者是我理解有问题，希望网友指出。        他说的令我印象最深的一句话是：对乒乓球的理解很

昨天参加科协杯，在16进8时打满5局，惜败后来获得亚军的选手。不过，通过比赛，明确了自己下一步需要努力的方向.

       我是一个追求完美的人。何以见得呢？记得小时候，大概上小学四年级吧、、、有一次，班主任老师进行暑期家访，来到我家发现我没完成作文，老师就要求我当着他的面写完作文，并说等我写完他再去别的同学家继续家访、、、我从小写字就认真，我写作文不但要求内容尽善尽美，对字体也有很高的要求、、、那

没等问几句，开打了，zball败下来后，我插空问了几个问题，祁指导最后说了说我：不要把事情想的太复杂。   回味着这句话，觉得也是，那么多的问题其实在祁教练打球的时候都迎刃而解，就是基本功练的不对，球不能爆，无法主动，若是练习对路，只要有一样练对了，其他问题都迎刃而解。   然后祁云教练开始单兵指导，自由自在大姐先