8月20日，远洋，惨案一桩桩：   9:6领先汤唯刚，被翻盘 10:7领先汤唯刚，被翻盘 5:1领先同名大哥陈辉，被翻盘 10:7领先龚春雷，被翻盘~~~~   that‘s why！！！！！！！！！！！！！！   首先实力有差距必须承认，但是领先后的放松也一直是我的一个顽疾，必须改正！

我现在很幸福！

我的积分和排名都上升了，继续加油！

请看图，哈哈。。。 http://news.sina.com.cn/s/2011-08-22/022023027239.shtml 马龙卖桃

公元2011年8月20日的这一天，原本是快乐的一天，但在这一天我犯下了不可饶恕的错误。打了一场非常非常假的假球，结果导致一支队伍小组没有出线。更导致自己像捅了马蜂窝一样，把这支被算计下去的队伍中人品非常非常非常TM好的一个人变成了祥林嫂一样的人物，周末两天极度郁闷，在球馆里，在QQ群里痛斥着我的罪行，谴责着我不可救药的差人品

看清泉道长出了很多长胶技术的贴子，我今天再补一贴，只是揭了长胶的短处，望诸位长胶 高手 多多拍砖。 首先说明一点，本人 横板 双面反胶的打法，如果是正胶或 直板 的 朋友 ，以下所说恐怕不全适用。 对打长胶头痛是对很多初学甚至中等水平的 球友 是一个绕不开的问题，往往对回球的处理无所适从而乱打一气，自己的风格和

目前打长胶的人越来越多，主要集中在五十岁以上的选手。许多选手都在球拍上下了不少工夫，比如有的用超常胶粒，有的胶皮的中间部分有一圈不刷胶，或是在里面垫上一层薄纸，或是不规则地拔掉一些胶粒，或是斜着粘胶皮。所有这些不知是否是被 乒乓球 比赛 规则所禁止？

    8月21日晚在深圳大运会女子足球决赛中， 中国 大运女足迎战日本队。在上半场0∶1落后的情况下，中国大运女足球员顽强拼搏，下半场将比分扳为1∶1。加时赛上半场结束前中国姑娘再度攻破对方球门，最终以2∶1逆转日本女足，夺得深圳大运会女足冠军。    

什么是休息，不仅仅是身体的休息，而是身心的休息   昨天打完远洋比赛后，吃饭，捏脚，聊天，抽水烟，吃大汉堡，喝鸡尾酒，玩桌游，这些年少时应该属于我的东西终于又回来了，折腾到5点！   回家，睡觉！   早上觉得很累，但是心情很不错~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   这也算是一种休息！

我真想提前退休，天天打球。