1.你有德：对人真诚,为人厚道,与你相处感到温暖放心;2.你有用：能带给别人实用价值;3.你有料：跟你相处能打开眼界;4.你有量:能倾听别人的想法并发表有价值的见解;5.你有容:能充分认可.欣赏别人的价值;6.你有趣:能带给别人愉快的心;7.你有心:懂得用情用心交朋友,人脉必然成金脉.

现在多如牛毛的早教机构，就是用这句话来招睐生意。在体育领域，只有短跑才拼起跑，你见过哪个马拉松比赛有人抢跑的？而且在长跑中，没有哪个傻子会一路领跑，因为第一位的那个，跑起来最吃力，风阻最大。——我们愚昧的家长啊，不要什么都去相信！

一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退

        略作补充：在剧烈运动之后， 切忌 马上坐下休息，因为这样会造成心脏负荷明显加大，隐患加剧，可能会造成更严重的后果。         此时， 更应该 慢步走，缓解剧烈运动后的心脏供血压力。希望大家重视。。。。。。               &

发球不要太转，有些小下旋即可，发的要低平些，软一点儿； 多拉小高调，旋转要强一些，不要上来就猛冲，否则对方借力挡回来的球，不好去够； 相持时，加快摆速，６成力拉两条线，争取将对方拉离近台，这样就好发力打致命一击了。

今天看到消息，开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外（请知情球友尽快证实），还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项： 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时

1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。

撕纸与作 “ 诗 ”         昨天开会时，有人说旧的单据积攒过多，文件柜快放不下了，问是否可以处理掉，按照公司的相关规定，最终决定把 18 个月以前的大部分单据销毁。         公司的规定中说要采用碎纸机或焚烧的方法来销毁

鲜花的故事   （一）         到茶水房去沏茶，一股花香扑鼻而来，四下打量，发现在不起眼的地方放着一束并没拆掉包装纸的鲜花，那是象征着守护永恒爱情的花朵 - 紫玫瑰。         前天，就是前天，也是在茶水