俱乐部 － 喜洋洋乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:56
    1棵大葱=7种药
    大豆
    葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。 好处1：壮阳 葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:55
    生吃番茄浪费营养
    大豆
    生吃番茄浪费营养 清香可口、酸中带甜的番茄是许多人最爱的“水果”，随手抓来啃一个，解渴又消暑。可是，许多人却不知道，这种吃法虽然惬意却并不科学——生吃番茄
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    战术剖析---破长胶法
    巍子
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    脚步移动速度慢
    豹子王
    岁月不饶人，脚步明显跟不上了，要试着改变打法。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
    西木栗
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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    苹果派 分享了一个话题  2013-12-23 09:20
    邱贻可|四川乒乓领袖将正式退役 曾因不懂事留下遗憾
    静数秋天
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    他曾经是青涩的少年，在2003年巴黎世乒赛上，18岁的他战胜当时世界排名第一的波尔(微博)，一战成名；他曾经是叛逆的少年，浪费了最美的年华，因屡次犯错而受罚，渐渐淡出一线
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    苹果派 分享了一个话题  2013-12-23 09:20
    “马王”离开中国乒乓球队之后
    静数秋天
    群组:
    在马琳和王励勤退出中国乒乓球队的申请获批之后，很多球迷在遗憾之余，都提出疑问，刚刚荣升“奶爸”的王皓是否也将离开国家队，如果这样，中国男乒曾经的三大主力就将
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    苹果派 分享了一个话题  2013-12-23 09:19
    乒乓球锦标赛会徽、吉祥物和主题口号征集启事
    静数秋天
    群组:
    第53届世界乒乓球锦标赛(本文及其附件简称为"2015年世乒赛")将于2015年4月26日至5月3日在苏州举行，这是我国第五次举办世界乒乓球锦标赛，同时也开创
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-23 09:00
    柚子保健功效大
    大豆
    1、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在
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