俱乐部 － 喜洋洋乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-14 08:46
    快速搓耳调节脏腑功能 小运动让你更健康
    大豆
    促进血液循环从手脚抓起 口诀：“搓耳搓手提提踵，终身受益不放松” （1）搓手 动作要领：十指交叉，双肘关节悬空，十指尖朝前上方，快速地双手来回搓动，坚持一分钟，但是，患有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-14 08:45
    男人秋季进补吃什么 十款养生粥强身健体
    大豆
    秋季男人也不可以忽视养生，如何进步强身也是非常重要的，那男人秋季进补要吃什么好呢？下面推荐一些养生粥，味道美、做法易，赶紧一起来看一下吧。 1、桂圆粟米粥 桂
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    杨非 分享了一篇日志  2013-10-14 08:44
    背下这148句话，你可提高一个层次，不止在文学方面
    暗香袭人
    1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离）  　　2、人而无仪，不死何为。 （诗经风相鼠）  　　3、言者无罪，闻者足戒。 （诗经大序） 
    值得学习
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-14 08:40
    乒坛需要俊男靓女
    中朝
    东亚运动会的两位韩国男选手郑荣植，女选手 徐孝元
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    雷哥 分享了一张图片  2013-10-14 07:31
    相册: 景山公园

    u=3271064622,389329940&fm=23&gp=0
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-10-14 07:30
    相册: 景山公园

    u=3838329812,1141607283&fm=52&gp=0
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-10-14 07:30
    相册: 景山公园

    u=3970525145,1925821141&fm=52&gp=0
    哈
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-14 07:24
    北京晨报-红双喜俱乐部联赛抽签小记
    chic
    今天晴转多云，还带零星小雨，气温适宜。   在 @醉爱乒乓 的基地，老朋友音乐工作室，十六家俱乐部的领队或者代理人聚在一起，再次开了一个赛前的领队会。会
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-14 07:20
    背下这148句话，你可提高一个层次，不止在文学方面
    暗香袭人
    1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离）  　　2、人而无仪，不死何为。 （诗经风相鼠）  　　3、言者无罪，闻者足戒。 （诗经大序） 
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-14 07:20
    培养人脉的106种方法 切记
    暗香袭人
    成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭（  Never Eat Alone ）》一书介绍了 21 世纪的交际规则。书中包括
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