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游击队分享了一篇日志 2012-04-22 10:58

如何提高相持能力（吴敬平）
雷林
直板反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系： ●正手进攻与相持球的关系这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-22 08:26

锲而不舍，功到自成
冬日私语
锲而不舍，功到自成看了一位朋友的帖子，大意是说今年25岁，还能不能成为乒乓球业余高手。其实，我想，能不能成为高手倒不很重要，关键是看能不能做到锲而不舍。乒乓球说难也

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-22 08:26

漏球与改进的方法
冬日私语
漏球与改进的方法不止一位朋友问过我，问为什么拉球的时候会漏球？是的，拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-22 08:26

龙年第10战
王革
4月21日龙年（个人）第10战，4月中老年月赛，50-59赛段只有14人参赛，3胜2负最终获第2名，这是自参加中老年赛事以来最好名次，此赛事很多高手未来导致水平下降，比赛中2负高手张

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老虎打武松分享了一篇日志 2012-04-22 05:57

“有心人”的“发球”经验
雷哥
最常见的一套发球分为，侧上.侧下.不转（两种不转）具体发法不细说了，论坛里有好多好贴子。说说怎么练发球 &n
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-04-22 05:57

如何做到手指发力？
雷哥
手指头的作用到底是什么样的呢？其实我本来没有这个疑问的，因为自己水平不到，连腿都用不好，根本体会不到手上
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-04-22 05:57

信德夺冠记
游击队
下午在信德打球，意外获得冠军，创下在俱乐部打球的新纪录。信德场地不大，但比赛安排很紧凑。先到练球时在落后的情
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大威分享了一张图片 2012-04-21 23:24

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雷林
20111092339788811

精彩赛事。。
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大威分享了一张图片 2012-04-21 23:23

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雷林
201110922294179741

精彩赛事。。
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大威分享了一张图片 2012-04-21 23:22

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雷林
201110923383954250

精彩赛事。。

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俱乐部 － 喜洋洋乒乓球俱乐部

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