俱乐部 － 喜洋洋乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-21 23:10
    各省积分段典型代表选手
    五零后
    各省积分段典型代表选手 省 1600 1800 2000 2200 2400
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    禾 分享了一篇日志  2014-07-21 22:06
    各省积分段典型代表选手
    五零后
    各省积分段典型代表选手 省 1600 1800 2000 2200 2400
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    禾 分享了一篇日志  2014-07-21 21:51
    乒乓拉球之步伐十要素
    板桥
    　 1.  快收 前臂 　　2.  摩擦旋转 的掌握 　　3. 发力 方向 的掌握 　　4. 上肢的 放松 　　5. 还原与 引拍 　　6. 引拍 高低 　
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    禾 分享了一篇日志  2014-07-21 21:45
    乒乓拉球之步伐十要素
    板桥
    　 1.  快收 前臂 　　2.  摩擦旋转 的掌握 　　3. 发力 方向 的掌握 　　4. 上肢的 放松 　　5. 还原与 引拍 　　6. 引拍 高低 　
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-21 18:22
    钉子的智慧！
    雷林
    1.钉子尖足够聚焦所以产生巨大穿透力。2.钉子善于选择薄弱环节突破。3.钉子在反复敲打中实现价值。4.再锋利的钉子也需要外力，外力就是你的合作伙伴和贵人。5.钉
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    游击队 分享了一篇日志  2014-07-21 18:18
    各省积分段典型代表选手
    五零后
    各省积分段典型代表选手 省 1600 1800 2000 2200 2400
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-21 11:06
    钉子的智慧！
    雷林
    1.钉子尖足够聚焦所以产生巨大穿透力。2.钉子善于选择薄弱环节突破。3.钉子在反复敲打中实现价值。4.再锋利的钉子也需要外力，外力就是你的合作伙伴和贵人。5.钉
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-21 11:06
    【你会聊天吗？一定要学一下】
    雷林
    1了解对方兴趣，选择共同话题。2以倾听为主，甘愿充当配角。3避免不必要的细节，不要钻牛角尖。4在问题还没有弄明白前，不要问另外一个问题。5别人说话时，不要打断。6不要
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-21 11:06
    成长须知
    雷林
    不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，一种毛病和劣势！当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱，你会溃败涂地！无论何时何地，都要学会独立行走，唯有增长自己的能
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-21 10:50
    据说真的假的？？？？
    李几招
    对乒乓球半年多没有顾及，听说发球擦网也有效，和排球一样？   乒乓球改为花色？   球台扩大？   决胜局7分？   奥运会退出乒
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