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自由自在:
今天与玩正反反长的老王练习对付长胶的技术，搓、推、拉、打，练了正手练反手。当你掌握了长胶来球的特点时，打得很顺，真是有趣。
(05-06 21:34)
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zball:
成绩已经更新到4月30日，积分已经更新到4月30日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己已计算积分的每盘的战绩！（注：5月积分赛报名积分以20110417版积分为准，可到群共享下载查看）
(05-04 22:41)
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zball:
成绩已经更新到4月30日，积分已经更新到4月28日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己已计算积分的每盘的战绩！（注：5月积分赛报名积分以20110417版积分为准，可到群共享下载查看）
(05-04 21:06)
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自由自在:
五月份练球的主要内容是：把握住节奏。首先，不能越打越快，要给自己做动作留出时间。其次，不能总跟着别人的节奏，要能摆脱出来。可我这人是急性子，又爱顺着别人。所以，只有尽力克服性格上固有的特点，技术上才能有所突破。[em:10
(05-04 13:33)
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zball:
成绩已经更新到4月30日，积分已经更新到4月23日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己已计算积分的每盘的战绩！（注：5月积分赛报名积分以20110417版积分为准，可到群共享下载查看）
(05-03 23:33)
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自由自在:
争取多参加比赛，我是D1组的，我怕谁！嘻嘻！
(05-01 12:44)
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自由自在:
一直在与组织联系，无奈就是找不到。今天上了小鱼网才发现组织的蛛丝马迹，赶紧来了。这是老天爷送给我的最美好的过节礼物了！
(05-01 12:30)
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zball:
成绩已经更新到4月21日，积分已经更新到4月17日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己已计算积分的每盘的战绩！（注：4月积分赛报名积分以20110320版积分为准，可到群共享下载查看）
(04-26 01:44)
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成绩已经更新到4月21日，积分已经更新到4月9日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己已计算积分的每盘的战绩！（注：4月积分赛报名积分以20110320版积分为准，可到群共享下载查看）
(04-25 09:06)
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成绩已经更新到4月12日，积分已经更新到4月9日，请大家注意查看自己的成绩和积分，个人主页也可看到自己已计算积分的每盘的战绩！（注：4月积分赛报名积分以20110320版积分为准，可到群共享下载查看）
(04-19 00:02)
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