没办法,为了一口饭吃,只能选择把自己卖了,希望能卖个好价钱.   球技不用再想了,能不退步也就谢天谢地了!   近日训练三个问题:   1, 正手弧圈,等一下球,别急别乱,盯住球出手,下盘稳了再出手,上身别乱晃.   2,反手弧圈,放松,击球瞬间发力的感觉,否则太紧,容易累容易变形.加点自

临江仙       端午情中国心 众声 竞渡龙舟迎端午，闻名汨水江东。 九歌天问已尘封.  几人为社稷？往事越时空。 屈子祠堂怀远客，粽香依旧情浓。 登临胜迹步匆匆.  楚河汉界处，风俗古今同。

工作日每日下午有空,希望能涨2分球,50分左右,目标不想太高,有好教练和计划可以联系我.

七律    世乒赛刘诗雯女单夺冠 众声 今宵难忘帜飘扬，    凝望窗前淡月光。 三次擦肩留遗憾，    十年磨剑不寻常。 青春有泪歌盛世，    白发无情哭赛场。 笑傲江湖天不负，    金杯伴尔好还乡。

七律     世乒赛男单马龙夺冠 众声 龙行天下抖精神，     马啸沙场报国身。 愿为宏猷辞旧岁，    必因伟业带新人。 乒坛不老雄心在，    问鼎依然奋力臻。 不负苍天谁作主？     三连冠史耀星辰。 ----

七律    乒坛三连冠庄马二人随想录 众声 斯人虽去功名在，    再领风骚数马龙。 世界曾经称霸主，    乒坛今日论英雄。 是非成败千秋淡，    报国丹心一片红。 三夺冠军思往事，     金杯捧起越时空。 edbe68fb395246313d936b28

祝“三八”妇女节快乐！