休战17天之后，2012年乒超联赛第一阶段比赛将于12月19日重新开打。15：30，鲁能女队坐镇皇亭体育馆迎战领头羊八一女队，19：30分，鲁能男队将在山大体育馆迎战河北男队。同一天两场重头戏让泉城的乒乓球迷们大饱眼福，这两场比赛将决定鲁能男女队能否顺利进入第二阶段。 　　李晓霞郭跃硬碰硬 　　由于央

姓名：龚睿那 Gong Ruina (中国) 籍贯：湖南 性别：女 生日：1979.10.14 身高：1.70米 体重：60公斤 项目：羽毛球 龚睿那8岁进入有“羽毛球摇篮”之称的安化市业余体校，1992年进湖南省队，1996年5月进国家二队，1998年进国家一队。 　　龚睿那先天条件

张继科领取时尚大奖 发表获奖感言

帅气张继科领取时尚大奖 张继科与众星合影

龙摩爷   去云南西双版纳，领略了阿佤山风光和阿瓦风情，感触最深的是西盟县的“龙摩爷”。在佤语中，它的意思是圣地，是众神灵会聚的地方。 龙摩爷位于西盟县城一公里的勐梭镇龙潭一带，沿着林荫密布的山谷小路攀登，旁边是潺潺小溪，雾、雨、潮气把登山石阶蕴育出绿色苔迹。二十几分钟后就到了龙摩爷。

       今天开始写我的年终总结，我平时的工作是图书馆馆员，业余时间喜欢打乒乓球。我今年是“一打三得”：第一，为我们院赢得了荣誉（荣获了农业部女子单打及双打的两项冠军）；第二，锻炼身体（检查身体结果，所有的指标都正常）；第三，通过比赛结识了许多热爱乒乓球的朋友。在新的一年里，我会再接再厉，争取更大的进

台内球（球落在台子中部）如何爆冲？估计用前臂和手腕多些， 求助技术动作及注意要点，敬请球友指点。

发球与接发球-分解1.jpg

柳成敏接发台内冲球.gif