人，到了五十岁时就是进入老龄时期了，更不用说上了六十甚至七十岁的人啦，这是客观规律也是自然规律人人都有衰老的一天。人老了最明显的特点是反应慢了，说白了就是反映迟钝了、动作缓慢了，手脚没年轻时那么灵活了。如今，六、七十岁的人还能在乒乓球比赛场上征战的球友已经为

8 月 8 日，我参加了 “ 涵育杯 ” 公开组的比赛，真开心！虽然这次我才赢了 3 个人，输了 7 个人，但是，我感觉自己发挥得还是不错的，好多 1:2 输的球都是因为自己太着急，自己打失误的，都怨我自己啊！不过有的比赛虽然也没有赢，但是过程还是很满意的。哈哈。 第一场比赛是我跟 @刘宏伟 打，上次我 0:2 输了他，因为他一面反胶，一

兰毗尼             球友老温原是《北京青年报》周末版的主编，后来辞职下海，创办了一个文化传媒公司。前不久他去了尼泊尔，还特意去了南部鲁潘德希县的兰毗尼，瞧他那眉飞色舞的样子，就知道他不虚此行。 兰毗尼是释迦牟尼的诞生地，在梵文里

     我参加2015年8月2日         三维杯超级联赛北京涵育的乒乓球比赛         早晨下着小雨，滴滴打车到涵育球馆，首先见到很多老朋友：德芝大哥， 舒乐老师，饭团，大侠老哥，薛哥，搓圆太阳， 紅居，玉葫芦，李达，八戒，龙飞弧等球友，，，   &nbs

        为了迎接中央、国家机关 “公仆杯”的比赛我们农业部在本周五（7月31日）下午特意邀请原北京队队员马凯旋到我们单位亲临指导。今儿，随同马指导一起到我们单位球馆的还有《乒乓世界》杂志的赵晖等三位记者，他们也是听说农业部在开展群众性乒乓球活动中有不少好的经验和体会，特别是农业部在近一、

8 月 2 日，我参加了 三维 . 标靶杯 . 超级联赛（北京涵育站）公开组的比赛，这次的比赛让我感到很开心，打比赛的感觉找到了一点点。哈哈。 前两次我在涵育球馆比赛，输了好多的球，真是太弱了，我的积分直线往下掉啊！我就像坠崖一样，很恐怖的，哈哈。输球的原因很多，但主要原因还是我太弱了。哈哈。 今天公开组的比

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 每一种创伤，都是一种成熟。 修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。 活着一天，就是有福气，就该珍惜。 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

人之相处在于真，情之相守在于心。 情是一天一天换回来的， 心是一点一点处出来的。 人生也是一页一页真实的翻过来的。 一辈子并不长，下辈子未必会遇见， 请好好把握和珍惜你现在身边的人。 错过了，也许这辈子就是永远的遗憾了。

0—10岁最大的欲望是吃；10—20岁；最大的欲望是玩；20—30岁，最大的欲望是性；30—40岁，最大的欲望是财；40—50岁，最大的欲望是成功；50—60岁，最大的欲望是安心；60—70岁，最大的欲望是天伦之乐；70—80岁，最大的欲望是健康长寿；80以上，最大的欲望是无欲——世界看中国

河流不走直路而走弯路最根本原因是走弯路是自然界常态，它在前进中会遇到各种障碍，有些障碍是无法逾越的，所以它只有取弯路，正因走弯路，让它避开了障碍，最终抵达大海。人生也是如此，当人们遇到坎坷时把走弯路看成是前行的另一途径，这样才能抵达遥远的人生大海。