俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 10:10
    三大规律
    寇炳渠
    矛盾律，否定之否定规律，和普遍联系的规律是三大规律。 毛泽东还论述过十大关系的。 还搞过三反五反的， 还发表了反击右倾翻案风的论断的。 哈哈，一路可
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:47
    反手拉下旋，学习别人的经验，自己慢慢体会
    海边小琳
    转帖的哦： 一、准备环节 1、站位：两腿弯曲，基本用前脚掌着地，上半身保持前倾，不要过于直立。 2、步法：在准备拉球时，左脚稍往后撤，有利于降低重心，更好地积蓄身体的力
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:40
    提高球技的建议----------摘自chic给海边小琳的评论
    西木栗
    提高球技的建议: 1 加强单板质量，无论是攻球还是弧圈。  2 把基础技术融合在比赛中。 练习几个套路， 例如发一个下旋，全台起高吊，发一个不转，突击拍一板； 比赛不
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-26 07:59
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    雷林
    175_21402_a8f5161a3490df3
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-26 07:59
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    雷林
    175_21402_a9ccf3aaf32b01b
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-26 07:58
    相册: 1025
    雷林
    175_21402_a56c4a06b601afb
    好
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-26 05:50
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下
    chic
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下 去的新街口，偌大一个球馆，竟然就五个人打球，值班的大婶还一脸的不乐意，开始还不让我们打，说她要尽早下班了。唉，这
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-26 05:50
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下
    chic
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下 去的新街口，偌大一个球馆，竟然就五个人打球，值班的大婶还一脸的不乐意，开始还不让我们打，说她要尽早下班了。唉，这
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-26 05:50
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下
    chic
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下 去的新街口，偌大一个球馆，竟然就五个人打球，值班的大婶还一脸的不乐意，开始还不让我们打，说她要尽早下班了。唉，这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-25 14:33
    在现有条件下，我该如何提高自己的技术水平？欢迎大家多多发言
    海边小琳
    最近感觉实战成绩起伏不定，有些苦恼，想说说自己的问题，希望大家多来帮我提提建议：）       我从2011年5月开始，刻苦练习乒乓球（之前接
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