大连小柴体育乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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五零后分享了一篇日志 2012-04-25 07:35

开心很简单
马月琴
我在球友的帮助下，鼓起勇气参加华鼎乒乓俱乐部乒乓球比赛。第一次参加比赛，紧张不用说了，对自己没有信心。在球友的鼓励下，我打的还行3胜2负。我要继续努力，只有刻苦
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五零后分享了一篇日志 2012-04-25 07:35

关于访问人次
刘宏伟
很多人热衷于奖整数的访问人，要知道这个人可能不是你要找的人，我是小梦梦的3000访问人，同时在她的迷博中回复，等过半小时，想看看结果时，我变成3007了，3000访问没了，这是
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五零后分享了一篇日志 2012-04-25 07:35

2012中国公开赛(5月23-27日) - 中国队名单
雷哥
姓名性别世界排名双打搭档单打双打 U21
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-25 06:59

乒联巡回赛中国赛5月打响国乒将全主力阵容参赛
五零后
　　作为伦敦奥运会前的重要热身赛，2012国际乒联巡回赛中国公开赛将于5月23日至27日在浦东源深体育馆举行。这也是奥运会前中国选手在家门

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-25 06:59

关于访问人次
刘宏伟
很多人热衷于奖整数的访问人，要知道这个人可能不是你要找的人，我是小梦梦的3000访问人，同时在她的迷博中回复，等过半小时，想看看结果时，我变成3007了，3000访问没了，这是

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-25 06:59

何时能打球？
牧羊人
又是10多天，没打球。既希望于5月份，能把手上的事情完成，请上教练好好学两个月。但愿能如愿。

ok
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金生分享了一个话题 2012-04-24 21:05

发球常犯的错误
冬日私语
群组:
业余选手发球常犯错误及其对策(转帖) 1.下旋不够强烈：很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-24 18:10

乒乓球力量练习的重点
冬日私语
乒乓球力量练习的重点在哪里常常有朋友提出乒乓球力量练习的问题，询问力量练习的方法，这说明，力量问题已经成为部分乒乓球爱好者提高技术水平的困惑和障碍。的确，力量
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-24 17:56

赛前训练
冬日私语
谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训
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JOE 分享了一个话题 2012-04-24 11:28

高手指点我：右脚找好球，再发力击球！
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
昨天和一球友在打球，来了一高手（以前进过地区集训队，基本功很好，看他打球不慌不忙，有快有慢，步伐很好，看他打球跑来跑去，但上身架子总能保持住）；他给我们每人打了几局，

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