俱乐部大连小柴体育乒乓球俱乐部

  • 雷哥 分享了一张图片  2014-10-11 06:33
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    雷林
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  • 希玲 分享了一篇日志  2014-10-11 06:25
    乒乓球十六口诀(转)
    一隅
    一、头诀   口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势   立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松
  • 雷哥 分享了一张图片  2014-10-11 06:20
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    雷林
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  • 雷哥 分享了一张图片  2014-10-11 06:20
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    雷林
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  • 希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:11
    乒乓球十六口诀(转)
    一隅
    一、头诀   口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势   立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:10
    媒体刊文称周永康徐才厚提拔任用大批行贿官员_新闻_腾讯网
    漠北
    习近平主政以来,曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来,就是他说的一句话:“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-10 11:34
    发球落台后回滚到网底- 永不出台球
    一暴
    预备:深呼吸,直立,挺胸,收腹(充分些),双膝略弯,非执板腿在前,执板腿在后,食指和拇指打开,用”中指“ (注意,多了个手指的动作)托住板底 抛球: 竖直抛起,高度20cm为宜, 板接球:让
  • 雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    10.7日吉祥赛场历练
    漠北
                                 人生
  • 雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    组织一次比赛外加参加一次大赛都很重要
    王朝
        最近打球比较忙。为了准备比赛,下了不少功夫,先是组织俱乐部比赛,发布了一段时间,突然想到1400分以下组没法算成绩。只好再发起一个了。“瑞泰杯”是俱
  • 雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    李晓东教反手拉球视频
    牧羊人
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzE5MDcyMzE2.html?from=y1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2 看后,试了试不错,推荐给球友。
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