俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-18 14:12
    朋友，要质量，不要数量
    雷林
    友情这东西，玩好了就是小时代，玩掰了就是甄嬛传。人啊，长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界，想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到西游里的妖魔鬼怪。别说你认识多少人，先看
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-18 14:12
    【人生七择】
    雷林
     择善人而交，得益一生；择善书而读，才智双全；择善处而居，身轻体健；择善言而听，明心亮眼；择善行而从，积德修身；择善事而为，福缘深厚；择善信而收，享乐养性。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-18 12:28
    【技术】反手位的防守与站位
    四季为乐
    　　反手位的防守涉及到的因素有很多，如预判、步伐、球速和旋转感悟以及回击技巧等，这里仅谈一点球与人体的相互关系，也就是怎样面对来球以及站位的方式问题。
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-18 12:24
    冯小刚：在餐桌上发现一个残忍无比的民族
    chic
    zz from 水木社区  近日一篇据称来自于著名导演冯小刚的博文引发广泛关注，文章主要讲述的是冯小刚对 当今中国社会饮食文化的一些个人看法，以下是网络
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-18 09:07
    2014年8月份打球记录
    zball
    2014年8月份上半月是近两年以来打球最密集的一段时间，在长期打球频率较低的情况下，身体确实有些跟不上，需要休养一下了，大概回顾一下比赛和交流的成绩 8月2日什刹
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-18 06:12
    相册: 明星5
    老蝈
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-18 06:12
    相册: 明星5
    老蝈
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-18 06:11
    相册: 明星5
    老蝈
    哈
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    游击队 分享了一个话题  2014-08-17 20:21
    最实用的五种接发球技术
    静数秋天
    群组:
    最实用的五种接发球技术 一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻
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    游击队 分享了一个话题  2014-08-17 20:21
    【技术】怎样搓球才能更转
    四季为乐
    群组:
    　　但凡有一定球龄者都会搓球，可要将球搓得很转就不容易了，主要的原因是没有掌握搓球的技巧。 　　那么怎样搓球才能将球搓得很转呢？ 　　　 一、 旋转的原理
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