俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:31
    单面直拍单桧底板技巧深度解析
    动品网
    本人已经学习单桧超过20年，这几年在单桧日直技术上希望不断精进，我深信特别是业余，也容易创出自己的风格，所以也不断检讨学习，这篇备忘录去年敝人提出自己当前应该不
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:29
    反手拧与快撕——转摘于国球汇
    牧羊人
    国手闫铭辉教您三点学会反手拧拉衔接快撕 第一点：顶肩时注意前臂手腕的放松    闫铭辉在这两板反手动作的使用上几乎采用了相同的
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-05 09:29
    乒超女团丁宁两分 北京3-1大连夺常规赛头名
    动品网
    2014赛季乒超联赛女团第18轮暨常规赛最后一轮争夺，丁宁拿下两分，力助北京3-1力擒大连，锁定常规赛第一。朱雨玲同样独得两分，鄂尔多斯3-1击败金华银行，紧随北京列常规
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-05 05:36
    （转载）拉球必须学会用腰发力
    大漠飞鹰
    （转载）拉球必须学会用腰发力。 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6885&fromuid=87062 (出处: 乒乓网)
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-04 16:13
    【智人智语】
    雷林
    1、王冠上的苍蝇，并不比厕所里的苍蝇更可贵。2、如果你不能改变自己的容貌，那么，就改变你的表情吧。3、心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-04 16:13
    【世界公认最顶级抗衰老食物】
    雷林
    1.鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-04 12:41
    业余界单打超盛大比赛--周庄月赛之--思楷爱心杯
    森林狼
    早晨给同学搬家，抗包裹n次上六楼到下午1点，接到球友国成的电话，代报名之！！！ 匆匆回宿地：吃了3片面包，一包榨菜，半碗粥，带着疲惫又感冒的身子冲向了高大上的周庄球馆！！！ 进门之
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-04 11:41
    最短命十种生活方式
    王余
    　　长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-04 10:18
    啥时间咱会用上双色球？
    王朝
        前些日子，看到说乒超联赛决赛时将采用双色球。咱最怕对手发球的旋转了，如果用双色球应该会好很多，啥时间咱能用上双色球呢？！
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-04 10:18
    乒超总决赛将启用双色球 便于观众看清球旋转(图)
    五零后
      乒超总决赛用球(图片来源：《乒乓世界》杂志) 　　 近日传出消息，继大球的起用后，乒乓球 又将迎来历史性的时刻！2014赛季中国乒乓
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