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希玲分享了一篇日志 2014-07-20 19:35

【10、30、60定理】
雷林
对绝大多数人来讲，一、当你遇到困难时可以开口借钱的人不会超过10个；二、你一直保持联系的人不会超过30个，其中包括第一条中的10人；三，你一生中能记住名字偶尔会联系
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雷林分享了一篇日志 2014-07-20 09:33

怀念华鼎风盛乒乓球俱乐部报到帖
老蝈
怀念华鼎！时常想起华鼎告别赛时的凄婉，想起转转离去前的留恋，众多球友的不舍和惋惜。我们怀念球馆
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雷林分享了一篇日志 2014-07-20 09:32

乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹来自：乒乓医院
漠北
1、发球时应把握以下几个要点　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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雷林分享了一篇日志 2014-07-20 09:32

让你的基本功飞起来浅谈预判、盯球与步伐
纪乐小和尚
你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？你是
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雷哥分享了一张图片 2014-07-20 07:26

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老蝈

好
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雷哥分享了一张图片 2014-07-20 07:26

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老蝈

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雷哥分享了一张图片 2014-07-20 07:25

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老蝈

好
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贝壳分享了一篇日志 2014-07-19 18:58

转贴（来自一位业余横板球手的打球体会）
郝建国
下面列出一些这一年来打球得出的一些体会。 1，力量来源于空间。什么空间？加速的空间，把击球的轨迹当做是画一个扇形，原点在腰上，引拍的位置到击球点
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贝壳分享了一篇日志 2014-07-19 18:56

如何赢球——寻找对手弱点转帖
漠北
1--- 对付步法差劲的对手，此类人往往爆发力强悍，站位就杵在球台中间，遇到机会以力制胜，发球多发中长球，你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转，而
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金生分享了一篇日志 2014-07-19 14:19

乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹来自：乒乓医院
漠北
1、发球时应把握以下几个要点　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。

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