俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:24
    1750以下的球友如何改进正手弧圈
    一暴
    1750 以下的球友 , 就是接我的劈长正手大角或侧身位， 10 个球只能拉起 3-4 的朋友，或者和我对拉正手，在 2 个球以下的朋友。 很多这类朋友挥拍动作都
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:22
    1750以下的球友如何改进反手弧圈
    一暴
    1750以下，甚至1950以下的球友，反手弧圈都不甚理想：1、拉对方的反手长球容易拉漏；2，对方的半出台球以搓长为主，而不容易拧拉起来；3、第一板拉的质量还行，第二、第三板就容
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-05 08:19
    何时弹，何时撕
    一暴
    电视转播时，蔡猛和杨影这两个中国最优秀的乒乓解说人，从来没把弹、撕、贴、带等技术讲明白过；一般在北京混的教练，大多也都讲不明白，因为本身都不太会（只在2450以上的选
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-05 07:49
    北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城赛区比赛成绩播报
    吉祥如意
       2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-05 07:49
    北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城赛区比赛成绩播报
    吉祥如意
       2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-05 07:49
    北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛西城赛区比赛成绩播报
    吉祥如意
       2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-05 07:48
    相册: 1
    西木栗
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-05 07:47
    相册: 1
    西木栗
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-05 07:47
    相册: 1
    西木栗
    哈
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-05 06:53
    静坐常思己过
    安居乐业
    刚才在临网找自己原来发表过的帖子，发现了2010年年初发的《静坐常思己过》。 转载过来，以此督促自己。   -------------- 闲来无事，翻阅书法
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