俱乐部 － 大连小柴体育乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-27 22:38
    发抢训练体会
    小美她爸
    1、发上旋准备正手攻和反手攻，往往需要稍退半步； 2、发下旋准备正手拉和反手搓，拉球不要太发力，关键是落点和旋转，同时要迅速还原准备迎前发力攻； 3、正手发完球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-27 22:34
    岳阳楼
    小熊戎
    岳阳楼          上中学时赶上文革，没有学到多少知识，可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷
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    金生 分享了一篇日志  2013-06-27 19:27
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-27 08:35
    6月25日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-27 08:34
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-27 07:54
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-27 07:54
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-27 07:54
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    好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-27 07:35
    每日总结——试打哈蒙特X
    王朝
    昨天反手贴上哈蒙特X，并不象想象的那样好，磨擦球一般般。和骄猛Z相比，击打还算好点，加力失误少了点，就是出球的质量不够，旋转和速度差了些。 总体感觉还是天极3好
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-27 07:25
    开球网的初始积分评定居然是如此之准！
    老虎打武松
            郑老先生曾经说过：“难得糊涂。”他是明白人，所以糊涂对他来说是很难得的。但对我这种糊涂蛋而言，糊涂则是一点都不难
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