俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-05 09:06
    体育之星----汪鑫
    雷哥
    姓名：汪鑫 Wang Xin (中国) 籍贯：辽宁丹东 性别：女 生日：1985.11.10 身高：1.66米 体重：55公斤
    fx
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    左达 分享了一个视频  2012-12-04 21:30
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    左达 分享了一个网址  2012-12-04 21:30
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    左达 分享了一个网址  2012-12-04 21:29
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-04 12:48
    乒乓球技术要--加力推
    雷哥
    加力推     在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-04 09:43
    体育之星----魏轶力
    雷哥
    姓名：魏轶力 Wei Yili (中国) 籍贯：湖北 性别：女 生日：1982.6.24 身高：1.72米 体重：70公斤
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-04 09:43
    乒乓球技术要--加力推
    雷哥
    加力推     在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-12-04 09:43
    乒乓球技术要点---快推
    雷哥
    快推： 球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-04 09:37
    体育之星----魏轶力
    雷哥
    姓名：魏轶力 Wei Yili (中国) 籍贯：湖北 性别：女 生日：1982.6.24 身高：1.72米 体重：70公斤
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-04 09:37
    乒乓球技术要--加力推
    雷哥
    加力推     在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终
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