俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-06 22:42
    布衣6月9号周六下午群活动之——决战梭边鱼，A赛段奖项设置更新为4选1
    瘦石
    A赛段： 第一名：        现金50元+薄款运动袜一双       或 狂
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-06 22:42
    居然遇到手机骗钱的了－－空白亲历－－险失５０００元
    空白
    以此文记念很2的空白，很天真的空白，很白的空白，无知的空白。。。。 想了想，我经常被欺骗。 全文已经写在另一个文章了，欢迎拍砖！ http://116.255.247.74/hom
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-06 21:36
    （转）使发球更旋的10个要素
    大王
    1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。现在具体说一下：1。引拍，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-06 21:35
    （转）发球速成秘笈
    大王
                            每个运动员
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    金生 分享了一个话题  2012-06-06 09:17
    第二期《血战到底》排位赛快报
    转转
    俱乐部: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    6月2日，第二期《血战到底》排位赛如期举行。 本次比赛在赛事组织上吸取了第一期的经验，在第二阶段的赛程安排上做了细微调整。 小组赛结束之后，首先进行一轮
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-06 09:11
    十项容易被忽视的技术细节（转）
    冬日私语
    十项容易被忽视的技术细节 乒乓球是我们的国球，它以速度快，变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。随着乒乓球项目的普及和国
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    金生 分享了一个话题  2012-06-06 09:08
    提高发短球的速度
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    要做到发短球也有很快的绝对速度，有以下方法参考： 1 提高发球的摆速，这是决定发球速度和旋转的主要方法，也就是要用最大的力发球；刚开始尽可能的发力，如果出台就调节
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-06 08:50
    战术剖析之---克长胶方法
    雷林
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-06 08:19
    关于‘状态’的探讨
    宋晓实
                            &
    经典
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-05 21:42
    乒乓球也有十佳球
    chic
    2011年度十佳        
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