俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-07 09:07
    有个故事很有启发，与大家共享
    瘦石
    在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-07 09:06
    女队名单终于出来了
    雷哥
    明天就要上报, 女队教练员坐在一起开会。 焦点其实只有一个, 大郭下. 但是, 大郭这一年的坚持和付出是有目共睹, 可以说惊天地泣鬼神, 没有犯什么错，只
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-07 07:57
    有个故事很有启发，与大家共享
    瘦石
    在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位
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    金生 分享了一个话题  2012-04-07 07:48
    打乒乓球的准备姿势
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
        打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力，判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法，选择合理的
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    金生 分享了一个话题  2012-04-07 07:46
    如何练习反拉弧圈球技术
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对这项技术的不断改进和完善是
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    金生 分享了一个话题  2012-04-07 07:45
    乒乓球发球技术的“八大秘笈”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    ⒈ 注意发球动作要符合规则：        发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-06 12:23
    路径比技术重要
    冬日私语
    路径比技术更重要通往目的的路叫路径。往往一个目的，会有不同的路可以到达，我们把学会乒乓球作为目的，那么，就会要考虑通过什么样的途径去学习，什么样的路径最捷达，尽管
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-06 12:23
    下旋上手的三步曲
    冬日私语
    下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打开始练习打下旋，会碰到一些技术细节上的具体困难，也有可能会出现一些常见的错误，这都是正常的和难免的，随着练习的逐步深入，在教
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-06 12:22
    唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
    雷哥
    唐建军博士十论，教你怎样提高乒乓球技术，下面和大家分享一下，希望对您的乒乓球技术提高有一定帮助。 　　乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1：练习优先论 　　问
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-06 11:54
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项
    于秋煦
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项 乒乓底板介绍 目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新
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