俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-29 08:49
    世乒赛新加坡队连续吃红牌 主帅：有人专门针对我们
    雷哥
    继小组赛面对中国台北吃到红牌后，28日卫冕冠军新加坡队再度遭遇红牌：在冯天薇 (微博) 与李佼的首场较量中，冯天薇在第五局关键时刻领到本场比赛的第二张黄牌，最终两
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    金生 分享了一篇日志  2012-03-29 08:46
    乒乓球五要素
    雷林
    昨天的世乒赛男团中国对朝鲜的比赛中，特邀嘉宾李晓东讲解到了乒乓球的五个要素中 速度力量旋转这三个是动力元素， 落点和变化 是保障元素，就是准确性和稳定性。国
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    金生 分享了一个话题  2012-03-29 08:42
    打球好处多
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      1. 打球的人聪明，脑子反应快；  2.打球的人视力好,不戴眼镜  3，打球的人敏捷，身轻手快；  4，打球的人精神，显得年轻；
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 07:41
    接侧旋转发球的基本动作
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球, 姿势的调整, 对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较高的位置，球拍
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:38
    横打应对急下旋球
    冬日私语
    群组:
    8、如何用横打应对急下旋长球？答：由于站位的距台距离不同，对急下旋长球的处理也会不同，我们以“凡急长旋转来球都是以侧旋为主旋转的”概念为基础，对付侧旋的最直接办
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    横打的站位
    冬日私语
    群组:
    7、练习横打时正确的站位是怎样的？答：横打技术系列中的台内拧的站位是右脚在前，以手腕外展与小臂外旋为主发力的，横打的其它近台技术也多是以这个模式为主体的，原因是
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    横打的迎前问题
    冬日私语
    群组:
    4、直拍横打如何迎前？答：王皓模式的直板横打系列技术是以台内或近台技术为主，但由于发力机制的革新，使得中远台或以远的横打相持对横板反手也毫不逊色，这样就划分出了
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    直板横打的练习步骤
    冬日私语
    群组:
    一、直拍横打练习简要步骤概述：1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期，加之一
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    直板横打的练习步骤
    冬日私语
    群组:
    一、直拍横打练习简要步骤概述：1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期，加之一
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:36
    直板横打的快带与反撕
    冬日私语
    群组:
    3、快带与反撕的具体内容及运用。（1）快带。横打的快带与正手快带的基本要求是一样的，以肩带臂转体引拍，以肩带臂迎球、击球，大臂、手腕基本不发力，借力为主回球，但触球时
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