俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-25 13:28
    对付长胶的方法汇总
    雷哥
    1.对付长胶最好是连续地进攻，利用加转弧圈，侧拐弧圈，尽量少相持，找到机会就加大进攻力度。   对付什么胶最好都能连续进攻！但他似乎忽略了长胶对加转弧圈的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-02-25 09:23
    危言耸听：乒乓球场馆都要倒闭了
    李几招
    由于某些原因，最近我去了一些体育场馆，我发现篮球和羽毛球场地人气火爆，预定场地都非常难，有的居然 2012 年都预定完了。而乒乓球场地则冷冷清清，随时去都可以
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    五零后 分享了一篇日志  2012-02-25 09:22
    关于乒乓球发球技术的八个注意
    雷哥
    ⒈ 注意发球动作要符合规则：      发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、高于
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-24 23:30
    浅谈正手攻球（想成为高手必看）
    lei9163
    群组:
    小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的和
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-24 11:49
    今日话题：循环赛对阵表的排法，爽
    空白
    原来是为什么大姐给写了一个xls程序，可以排列4、8、16、32...的对阵表。其他数字会出现轮空。 昨天学到一种逆旋转排列法，只要参赛数是双的，可以轻易排列出每轮
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-24 11:48
    每天都上开球网
    老虎打武松
            开球网真是一个好地方！         自从2012年2月2日在这里注册以后，我现在每
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-24 11:48
    瑞典赛60米栏刘翔抢跑被罚下
    五零后
    北京时间2月24日凌晨，国际田联瑞典斯德哥尔摩室内挑战赛展开鏖战，在万众瞩目的男子60米栏较量里，中国飞人刘翔抢跑犯规被罚出场，无缘赛季伊始两连冠。而 奥运
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    五零后 分享了一个网址  2012-02-24 10:11
    http://v.qq.com/play/99sW1rsKp5I.html
    林书豪哈佛大学集锦 压哨绝杀不愧豪小子
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    五零后 分享了一篇日志  2012-02-24 09:41
    郝海东：别羡慕林书豪该学他父母 感动儿子一番话
    chic
    记者贾岩峰(微博)报道 就在不久前，著名国脚郝海东(微博)的儿子郝润泽刚刚入选了 国青队，同时也是北京国安(微博)青年梯队的一名小球员，作为父亲的郝海东，他是否 想把
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    金生 分享了一个话题  2012-02-24 07:41
    成大事的九种手段：
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      1。敢于决断————克服犹豫不定的习性 2。挑战弱点————彻底改变自己的缺陷 3。突破困境————从失败中提取成功的资本
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