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苹果派分享了一个话题 2014-01-19 10:55

【体操】中国体操队建队60周年 “吊环王”陈一冰退役
静数秋天
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昨日是中国体操队建队60周年的大日子，在这个隆重的时刻，体操队的新科世界冠军登榜、老队员退役以及冬训动员大会也都选择在一天进行。相比于新科世界冠军登榜

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苹果派分享了一个话题 2014-01-19 10:55

李娜力克彭帅卫冕深圳赛冠军
西木栗
群组:
(点击观看高清组图) 　　新浪体育讯　北京时间1月4日消息，总奖金为50万美元的WTA 国际巡回赛深圳公开赛结束了最后的冠军争夺战。时隔七年巡回赛

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漏勺分享了一篇日志 2014-01-19 08:51

国乒女队训练侧记(五)多球不定点训练
chic
上次说到发球训练，发球练完基本上身体也热了，下面就开始基本功的训练了。两人对攻，基本上是先正手再反手，取决于当时两位运动员的想法。练习这个项目
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漏勺分享了一篇日志 2014-01-19 08:51

做人最重要
雷林
你想结婚，别人却是只愿恋爱。你想恋爱，别人或许就只是玩玩。不管你想要多少，得到的总会少一些。所以做人最重要的，那么也就是把你的期望值降低一点。人是不可能无欲无
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漏勺分享了一篇日志 2014-01-19 08:51

人生就像半杯水
雷林
谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。如果只看到缺少的那
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漏勺分享了一篇日志 2014-01-19 08:50

两件事不能等
雷林
积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门
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漏勺分享了一张图片 2014-01-19 08:49

相册: 108
雷林
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游击队分享了一篇日志 2014-01-18 22:11

蹬地转腰小技巧
流金岁月
你会经常看到这样的说法：（以右手持拍为例）来球时，先转腰引拍，后右脚蹬地转腰挥拍。。。看到这里，你发现问题了么？是不是感觉有某种东西被隐藏了或者被忽略了？
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游击队分享了一篇日志 2014-01-18 22:10

直板反胶打球技术系列篇二：如何提高相持能力
动品网
目前在乒乓球运动中，反胶越来越受球友们的青睐，动品网小编针对直板反胶打球技术简单整理如下，希望对各位乒乓爱好者有所帮助。直板反胶系列共分三篇：
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游击队分享了一篇日志 2014-01-18 22:09

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 

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