俱乐部 － 东单VIP晚练俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-31 17:18
    吴敬平——如何提高▶相持能力◀
    星魂
    直板 反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系：       ●正手进攻与相持球的关系。这是直板反胶打法的
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-31 17:18
    吴敬平——实用战术的▶训练◀
    星魂
    直板 反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：         &
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-31 12:59
    俱乐部联赛，上场球员积分最低将由我创造
    清爽
    报名表中，有些是没有积分的，但相信积分都会比我要高很多。和我最接近的是 @石头锅 ，在上轮比赛中，我们俩未能PK，甚是遗憾！ 我期待 上场 的那一天，将创造联赛上场球
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-31 12:58
    布衣排位赛 详解--集众思、广忠益 篇
    瘦石
    球友们好：     布衣排位赛是几位组织者听取球友们的建议，而推出的一种活动类型 ，上届活动许多球友对小组赛后的排位赛赛程安排不甚了解，多
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-31 12:58
    批教育体制
    王朝
        昨天润浩小朋友来训练，虽然手上动作看起来不错，但身体总是不会放松，原以为她是学过舞蹈，习惯性站的很直，告诉她象跑步准备一样的站姿，时刻准备着跑。上小
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-31 08:55
    回忆往日的辉煌
    柽柳
        2003年金秋十月，我代表朝外社区参加了朝阳区私营经济协会组织的首届乒乓球比赛。第一天打团体，我不是团体队员。第二天单项，我被分到40岁以下组，赛事
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-31 08:51
    著名的联想
    小熊戎
    著名的联想   喜欢古诗歌，尤其喜欢李白、杜甫、白居易以及“三苏”等的诗歌。说他们是著名诗人，大概没有人反对，因为他们的诗中不乏
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-31 08:38
    潛
    大豆
    潛 猗與漆沮、潛有多魚、 有鱣有鮪、鰷鱨鰋鯉。 以享以祀、以介景福。
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-31 08:38
    有瞽
    大豆
    有瞽 有瞽有瞽、在周之庭。 崇牙樹羽、應田縣鼓、 磬柷圉。 既備乃奏。 簫管備舉。 喤喤厥聲、肅雝和鳴、先祖先聽。 我客戾止、永觀厥成。
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    漏勺 分享了一张图片  2013-10-31 08:23
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    雷林
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